Suha koža tokom trudnoće: uzroci i karakteristike njege

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Promjene koje se dešavaju na ženi tokom trudnoće izražavaju se ne samo u pogoršanju osjećaja i emocija, već iu pogoršanju stanja kose, noktiju i kože. Otprilike trećina svih trudnica suočava se sa sličnim problemima. I uprkos činjenici da takve promjene obično nemaju negativan utjecaj na fetus, mogu uzrokovati mnogo neugodnosti ženi.

O uzrocima, karakteristikama nege i prevencije suve kože tokom trudnoće saznaćete iz našeg članka. U nastavku donosimo nekoliko efikasnih recepata za maske za lice i tijelo koje će pomoći u borbi protiv suhoće.

Uzroci suve kože tokom trudnoće

Čak i prije nego što žena sazna za svoju situaciju, u njenom tijelu počinju hormonalne promjene. Od trenutka kada se oplođeno jaje implantira u zid materice, sveorgani i sistemi već rade kako bi pomogli trudnici da podnese i rodi zdravu bebu. Ali promjene koje se dešavaju ne idu uvijek glatko.

Mnoge trudnice mogu naći da im se koža iznenada osuši. Tokom trudnoće, osetljivost kože se zaista povećava. Može se pojaviti svrab, ljuštenje, iritacija. Štaviše, često pati ne samo koža lica, već i šake, noge i stomak.

Najčešći uzroci suve kože tokom trudnoće uključuju:

• promjene u funkcionisanju endokrinog sistema;
• nedostatak tečnosti u organizmu;
• nedovoljan unos vitamina i minerala;
• alergijske reakcije.

Hormonalne promjene

Od prvih dana nakon implantacije jajne ćelije počinje intenzivan porast količine hormona u organizmu, odnosno progesterona i estrogena. S jedne strane „čine“sve što je moguće da spreče pobačaj, a sa druge strane izazivaju same promene u hormonalnom nivou koje negativno utiču na stanje kože.

Progesteron proizveden u velikim količinama smanjuje elastičnost kože, ali povećava njenu osjetljivost. Istovremeno, višak estrogena dovodi do kršenja regulacije funkcije lojnih žlijezda. Nedovoljna proizvodnja sebuma doprinosi tome da koža postaje suša, počinje da se ljušti. U tom slučaju kosa gubi svoj prirodni sjaj. Budući da se sve žene, bez izuzetka, suočavaju s hormonalnim promjenama,situacija kada koža postane veoma suva tokom trudnoće nije neuobičajena. Žene s masnom kožom najčešće se žale na akne, a one s normalnom i osjetljivom kožom žale se na ljuštenje i iritacije.

Nedostatak vitamina i tečnosti u organizmu

Kada je trudna, ženine potrebe se udvostručuju. Pre svega, ona treba da obezbedi dovoljan unos tečnosti u organizam. Voda je neophodna ne samo za bebu i majku, već u određenoj mjeri i za stvaranje amnionske tekućine. Za održavanje optimalne ravnoteže vode, žena treba da pije do 2 litre tečnosti dnevno, uključujući prva jela, čajeve, sokove itd. Ali važno je ne preterati. Višak vode je štetan, kao i njen nedostatak, jer je opterećen dodatnim opterećenjem bubrega i stvaranjem edema.

Suha koža tokom trudnoće može biti rezultat nedostatka vitamina, posebno A i E, koji su odgovorni za elastičnost. U prehrani žene koja nosi dijete moraju biti prisutna goveđa džigerica, jaja, morska riba, puter, šargarepa, cvekla i drugi proizvodi.

Da li trebam kod doktora?

Akušer-ginekolog treba da bude svjestan svih promjena u zdravlju žene, a posebno onih koje joj izazivaju veliku zabrinutost. Uzroci suhe kože na licu tokom trudnoće mogu biti ne samo nedovoljna hidratacija i hormonalne promjene u organizmu, već i zarazne bolesti. Potonje, pak, predstavljaju opasnost po zdravlje bebe.

Tek nakon odlaska kod ljekara žena se može uvjeriti da ništa ne ugrožava zdravlje djeteta. Akušer-ginekolog će propisati skup potrebnih studija za trudnicu, odabrati posebnu prehranu i propisati tretman ili vitamine za sprječavanje suhe kože. Izričito se ne preporučuje upotreba bilo kakvih masti i krema bez lekarskog recepta.

Dijagnoza bolesti

Samo kompetentni specijalista može utvrditi tačan uzrok suhe kože tokom trudnoće i postaviti ispravnu dijagnozu. Ako se na licu ili drugim dijelovima tijela otkriju iritacija, ljuštenje i svrab, odmah se obratite lokalnom ginekologu.

Doktor će obaviti pregled, dati uputnicu za opštu analizu krvi, propisati neophodan tretman koji se sastoji od hidratantnih krema, masti, antihistaminika, vitamina dozvoljenih tokom trudnoće. U posebno teškim slučajevima ginekolog je dužan da uputi pacijentkinju na konsultacije sa dermatologom.

Uticaj na fetus

U većini slučajeva, žena koja nosi bebu ne treba da brine ako ima suvu kožu tokom trudnoće. Najčešći uzrok ovog stanja je banalna alergija na hranu ili kućne hemikalije. Opasnost za fetus je samo iritacija i ljuštenje uzrokovano zaraznim bolestima, što je izuzetno rijetko u akušerskoj praksi.

Dakle, suha koža ne utiče na razvoj bebe. Ali ona može donijeti nelagodu budućoj majci,jer zbog smanjenja elastičnosti trudnica može osjetiti sljedeće neugodne simptome:

• strije na grudima, stomaku ili bedrima;
• itch;
• flaking;
• iritacija i crvenilo zahvaćenih područja;
• perut.

Za otklanjanje navedenih simptoma potrebno je odabrati proizvode za vlaženje i njegu kože. Ali liječenje mora biti propisano ili barem dogovoreno sa ljekarom.

Šta učiniti sa suvom kožom tokom trudnoće?

Da biste se nosili s problemom, prvo morate utvrditi uzrok koji je doveo do njegovog nastanka. Nadalje, na osnovu rezultata, trebali biste izgraditi režim tretmana ili posebnu njegu za vrlo suhu kožu. Tokom trudnoće, žena mora osigurati da su sljedeće radnje obavezne:

1. Obezbedite telu dovoljno tečnosti. Najbolje je da je to obična čista voda. Nedostatak tečnosti u ženskom organizmu ne odražava se samo na stanje kože, već i na njeno dobro stanje.
2. Jedite uravnoteženu prehranu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i hrani bogatoj životinjskim proteinima.
3. Prilikom čišćenja kože odustanite od toaletnog sapuna, uključujući i sapun za bebe. Umjesto toga, koristite specijalno hidratantno mlijeko, micelarnu vodu ili, u ekstremnim slučajevima, krem sapun.
4. Redovno njegujte i tonizirajte kožu pomoću posebnih maski za lice koje se lako pripremaju ukod kuće.
5. Ne zaboravite da nanesete hidratantne kreme, ulja ili losione na kožu. Nije potrebno koristiti kozmetiku skupih marki. To može biti obična krema za bebe, kao i maslinovo ili ulje krkavine.

Suha koža tijela i ruku tokom trudnoće

Svaka žena se može suočiti sa problemom suve kože. I prije svega, na rukama se javljaju neugodni simptomi, kao što su svrab, crvenilo, ljuštenje. Ovo se objašnjava vrlo jednostavno. Činjenica je da je koža ruku najizloženija agresivnom dejstvu kućnih hemikalija i drugih supstanci. Dlanovi trudnica se vrlo često ljušte, uvijek postoji osjećaj zatezanja, često se pojavljuju mikropukotine. Da bi se ovo izbeglo, sve kućne poslove treba obavljati u gumenim rukavicama, a napolje obavezno izlaziti sa rukavicama.

Suha koža tela tokom trudnoće takođe nije neuobičajena. Ako se ne hidratizira, mogu se pojaviti strije na trbuhu, grudima ili bedrima. Zato suhu kožu treba tretirati raznim uljima, poput maslinovog. Ovo će pomoći u sprječavanju strija i ublažiti nelagodu.

Liječenje lijekovima

Ako se tokom trudnoće suva koža jako ljušti, svrbi, što je praćeno pojavom gnojnih lezija na češljanim mestima, žena treba odmah da se javi dermatologu. Samo specijalista nakon pregleda moći će propisati lijekove koji neće štetiti budućoj majci i djetetu. Osim toga, trebali biste se suzdržati odpilinzi, pilingi i losioni koji sadrže alkohol. Uz jaku iritaciju kože, trudnici se može prepisati jedan od sljedećih lijekova:

1. "Bepanthen". Lijek koji poboljšava regeneraciju tkiva naširoko se koristi za različite patologije. Kremu treba nanijeti u tankom sloju na zahvaćenu površinu, lagano je utrljajući. Preporučuje se upotreba 1-2 puta dnevno.
2. "Pantoderm". Krema je indicirana za upotrebu kod ogrebotina, pukotina i drugih malih rana s prijetnjom infekcije. Koristi se spolja 1 ili nekoliko puta dnevno.
3. "D-Panthenol". Lijek se široko koristi za dermatitis i razne kožne bolesti. "D-Panthenol" je dozvoljeno koristiti tokom trudnoće i dojenja.

Narodni lijekovi

Za suvu kožu lica i tijela trudnice preporučuje se:

1. Nanesite hranjive maske za lice na bazi meda najmanje 2-3 puta sedmično.
2. Povremeno uzmite toplu kupku s mlijekom, glicerinom, esencijalnim uljima, dekocijama sjemenki lana i zobi.
3. Vlažite suhu kožu ruku specijalnom kremom od otopljene svinjske masti i jagnjeće masti (po 1 žlica). Dobivenu masu treba nanijeti na zahvaćeno područje, prekriti polietilenom, a zatim umotati toplom krpom. Koristite barem svaki drugi dan. Nanesite na ruke noću.
4. Prilikom pranja koristiti ljekovite infuzije ljekovitog bilja (kamilica, neven).

efikasne maske za suhu kožu

Nositi se s problemima uzrokovanimsuva koža tokom trudnoće, svaka žena to može učiniti. Da biste to učinili, nije potrebno kupovati skupe hidratantne kreme i maske. Čak i najjednostavniji i najpristupačniji proizvodi mogu vrlo dobro navlažiti kožu. Ispod su recepti za efikasne maske za lice:

1. Kombinujte kašičicu tečnog meda i guste pavlake. Dodati 1 žumance. Pomiješajte sastojke. Masku nanesite na lice oko 15-20 minuta, a zatim isperite pročišćenom ili mineralnom vodom. Koristite nekoliko puta sedmično.
2. Za sljedeću masku trebat će vam pulpa jednog zrelog avokada, med i prirodni jogurt (po 1 žlica). Sve sastojke treba dobro izmiješati, a zatim nanijeti na nastalu kašu na kožu lica i tijela. Ostavite 20 minuta, a zatim isperite.
3. Za sljedeću masku trebat će vam vitamini A i E, koji se prodaju u tečnom obliku u bilo kojoj ljekarni. Za početak, morate sipati zobene pahuljice (2 supene kašike) u malu posudu. Možete uzeti obične pahuljice, nakon što ih sameljete u mlinu za kafu. Dodajte 4 kapi svakog vitamina i malo maske od masline u brašno da dobijete konzistenciju maske. Dobijenu smjesu nanosite 20 minuta dva puta sedmično.

Prevencija kožnih problema tokom trudnoće

Sljedeće preporuke će pomoći da se izbjegne isušivanje kože kod žena u bilo kojem položaju:

1. Prilikom tuširanja koristite kozmetiku što je manje moguće.
2. Upotrebite krpu za čišćenje kože ne više od 1jednom tjedno.
3. Riješite se tvrdog sapuna zauvijek. Umjesto toga, bolje je koristiti kozmetičko mlijeko ili hidratantni gel za tuširanje.
4. Prije izlaska zaštitite svoju kožu od štetnih UV zraka.
5. Jedite više svježeg povrća i voća i manje ugljikohidrata koji se nalaze u konditorskim i pekarskim proizvodima.
6. Prestanite pušiti i druge loše navike.
7. Pijte više vode i drugih energetskih napitaka.
8. U hladnoj sezoni ne zaboravite nanijeti hranjivu kremu i staviti rukavice prije izlaska napolje.