Dopunska ishrana dojene djece. Pravila upoznavanja

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

"Kada i kako početi dojiti komplementarnu hranu?" - ovo pitanje počinje da zanima roditelje već malo odraslih beba.

Uostalom, pogrešno, kao i prerano ili kasno uvođenje novih proizvoda može dovesti do određenih posljedica. Ovaj članak će dati skicu u kojoj dobi i kako dopuniti dojenje, koje su glavne zablude, kao i korisne savjete i trikove.

Glavne greške pri hranjenju

Mnogi od njih došli su nam iz sovjetskih vremena. To se objašnjava činjenicom da je zemlja bila u teškoj poslijeratnoj situaciji i da je postojao akutni nedostatak radne snage. Stoga se većina preporuka svodila na brzi nestanak mlijeka, kao i navikavanje djeteta na „odraslu“hranu. To je omogućilo majci da se brže vrati na posao. Prilikom hranjenja dojenih beba ne treba raditi sljedeće greške:

• Rano uvođenje komplementarne hrane. Mnoge bake trude se da bebi daju vodu skoro od rođenja, a savjetuje se davanje kapljica voćnog soka od nekoliko sedmica. Međutim, zbog toga se kod djece javlja dijateza, poremećena je probava i javljaju se želučani poremećaji. Osim toga, sok sadrži preveliki broj kalorija za bebu, što može dovesti do pretilosti u budućnosti.
• Tečna kaša od griza kao prva dopunska hrana za dojene bebe. Danski naučnici su ustanovili da je to "put u smrt". Provedena su istraživanja u kojima je utvrđeno da su djeca koja su konzumirala griz u značajnim količinama rasla slaba, sklona prehladama, dijareji, rahitisu i osipu na koži.

Dopunska ishrana za dojene bebe

Mamino mlijeko sadrži sve potrebne vitamine, elemente u tragovima, kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti u pravoj količini za potpuni rast i razvoj bebe. Utvrđeno je da je zdravo odojče spremno za uvođenje novih namirnica u svoju ishranu oko šest mjeseci. Postoji i posebna šema za uvođenje komplementarne hrane, koja će biti data u tabeli ispod.

Kriterijumi za spremnost bebe za uvođenje nove hrane u prehranu

Za bebu koja se doji, određuje se prema sljedećim kriterijima:

• ima više od šest mjeseci;
• beba teži 2 ili 2,5 puta više nego pri rođenju;
• beba može sjediti;
• zainteresovan za hranu koju odrasli jedu, pokušava sam da jede, oponašajući ih i hrani druge;
• može i želi da jede sa kašike;
• beba ne pljuje hranu;
• ne dobija dovoljno majčinog mleka, beba nije sita;
• pojavili su se prvi zubi (ako nije prerano).

Tabela hranjenja beba

Nazivi hrane	VI mjeseci	VII mjeseci	VIII mjeseci	IX mjeseci	X mjeseci	XI-XII mmjeseci
Kaše (ovsene pahuljice, heljda, pirinač, itd.), g.	ne više od 150	150	180	190	200	200
Pire od povrća, g.	ne više od 150	160	170	190	200	200
Voćni pire, g.	unutar 60	70	80	100	100	100
Maslac, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Bilno ulje, g.	ne više od 0, 5	0, 5	unutar 1	1	1	1
Svježi sir i proizvodi od njega, g.		5 do 40	40	60	60	60
Mesni pire, g.		10 do 40	50	70	70	70
Pileće žumance, komad		četvrtina	pola	pola	pola	pola
Baubels, krekeri, g.		unutar 10	unutar 15	ne više od 20	20	20
Voćni sok, ml.		ne više od 60	70	80	unutar 100	100
Riblje pire, g.			5 do 30	30 do 60	60	60
Fermentisani mlečni proizvodi, ml.			od 100 do 150	200	unutar 200	200
Hleb, g.			5	10	10	10
Dnevni unos hrane, g.	1000	1000	1000	od 1000 do 1200	1200	1200