Prehrana za djecu od 11 mjeseci: dijeta, recepti i jelovnici. Beba sa 11 meseci: razvoj, ishrana i njega

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Mame beba u prvoj godini života imaju puno pitanja. Dakle, roditelje zanima razvoj bebe, da li se pravilno hrani i tako dalje. Ako je u vašoj kući dijete, sa 11 mjeseci razvoj, ishrana, njega treba da odgovaraju ovom uzrastu. Upravo o ovim tačkama će se dalje raspravljati. Članak će vam reći kako se dijete ponaša sa 11 mjeseci. Razvoj, ishrana, njega, kao i približan jelovnik mrvica biće vam predstavljen u ovom materijalu.

Šta beba može raditi u ovim godinama?

Šta treba da ima dijete od 11 mjeseci razvoja i ishrane? Beba se u ovom uzrastu već prilično dobro kreće sama. Međutim, on to uglavnom radi na sve četiri. Takođe, beba može hodati sa mamom za ručku ili se kretati uz oslonac. Neke bebe u ovom uzrastu već hodaju same. Međutim, ovo nije obavezna vještina u ovom periodu života.

Beba sa 11 mjeseci već poznaje svoje rođake koji brinu o njemu. On pokazuje radost u njihovomizgled. Beba sve vreme pokušava da proučava svet oko sebe. U njegovoj govornoj rezervi već postoje takvi slogovi kao što su "ma", "pa", "ba". Neka djeca već kažu: "Daj" - i također pokušavaju ponoviti mnoge fraze za odraslima. Ima veoma brzo dete od 11 meseci u razvoju. I hrana bi trebala biti primjerena.

U ishrani mrvica treba da budu prisutni proteini, masti i ugljeni hidrati. Takođe, dete treba da dobije mnogo vitamina. Kalcijum i vitamin D igraju veoma važnu ulogu u razvoju i formiranju motoričkog aparata, zato je veoma važno pratiti unos svih potrebnih materija u bebin organizam. Ogledni meni s mrvicama će biti opisan kasnije.

Kako se brinuti o djetetu u ovoj dobi?

Bebe treba da jedu redovno sa 11 meseci. Ovo je ključ pravilnog razvoja. Beba treba da jede 4 puta dnevno. Neka djeca tokom ovog perioda još uvijek jedu pet obroka dnevno.

Njega bebe uključuje svakodnevne tretmane vodom. Nakon buđenja obavezno operite dijete. Zatim uradite laganu vježbu. Igrajte se sa svojom bebom tokom dana u njegovim omiljenim igricama. Pričaj više. Pokušajte verbalno opisati sve svoje postupke. Ovo će pomoći bebi da se brže razvija.

San je takođe veoma važan za bebu u ovom uzrastu. U zavisnosti od prirode djeteta, može spavati jednom ili dva puta dnevno. Ukupan broj dnevnih sati za odmor mora biti najmanje tri. Noću, većina beba sa 11 mjeseci više nijeprobudi se. Međutim, mnoge majke koje se bore s dojenjem i dalje doje svoje bebe.

Hranjenje djece od 11 mjeseci: osnovne zabrane

Šta bi trebalo kategorički napustiti u ovoj dobi? Zabranjena je sva soljena, kisela, dimljena hrana. Takođe, nemojte davati bebama prerađenu hranu, brzu hranu i veoma masnu hranu.

Dečja ishrana od 11 meseci ne bi trebalo da sadrži kravlje mleko. Čorbe ne bi trebalo da budu masne. Neprihvatljivo je koristiti svinjetinu ili govedinu za njihovu pripremu. Kada birate ribu za bebu, odbacite porodicu lososa. Čokoladu i druge namirnice koje izazivaju alergije također treba isključiti iz prehrane mrvica.

Jelovnik za bebu

Bebina ishrana sa 11 meseci treba da bude raznovrsna. Trebalo bi da sadrži žitarice, supe, povrće, voće, jela od mesa i ribe. Takođe, beba treba da se navikne na pekarske i kiselo-mlečne proizvode. Uzmite u obzir približnu ishranu djece od 11 mjeseci:

• Doručak. Ovaj obrok treba da se desi odmah nakon buđenja i provođenja vodenih postupaka. Uobičajeno je da se za doručak jede kaša. Može se pripremiti s mlijekom u prahu ili pomoću proizvoda za dojke. Ako dete od 11 meseci dobija veštačku ishranu, onda se može koristiti prilagođena mešavina za kuvanje kaše.
• Ručak. U podne bebi je potrebna tečna hrana. Napravite supu od povrća za svoju bebu. Da biste to uradili, koristite šta god da imatedijete. To može biti supa od bundeve i krompira ili vermicelli. Ako više volite da koristite meso, onda dajte prednost piletini ili ćuretini. Možete uzeti i teleće ili zečje meso. Pećka ne bi trebalo da sadrži masnoću i kosti. Za desert bebi možete ponuditi voćni pire. U ovom uzrastu možete jesti banane, jabuke, kruške, grožđe i drugo voće. Pazite na narandže ili mandarine, ili egzotično voće.
• Snack. Nakon dnevnog sna, bebu je potrebno nahraniti popodnevnom užinom. Da biste to učinili, možete koristiti formulacije kiselog mlijeka. Djeca vole tekući jogurt i skutu. Sada možete kupiti gotove proizvode ili ih sami kuhati. Popodnevni zalogaj se može upotpuniti kolačićima natopljenim mlijekom ili sokom.
• Večera. Ovaj obrok treba da bude lagan, ali istovremeno i hranljiv. Ponudite svojoj bebi mesni pire sa omletom ili tepsijom. Imajte na umu da se žumance mora redovno unositi u organizam vaše bebe. Napravite sufle ili ribu na pari za svoje dijete.

Recepti popularnih jela za djecu prve godine života

Koju vrstu hrane mogu ponuditi svojoj 11-mjesečnoj bebi? Ispod su neki recepti za vašu pažnju.

• Prvi kurs. Skuvajte 100 grama pilećeg filea. Dodati seckanu šargarepu, krompir. Ako beba ima problema sa stolicom, dodajte pirinač ili cveklu. Kuhajte hranu dok ne omekša, a zatim sameljite u blenderu.
• Mesni sufle. Meso skuvajte i sameljite u blenderu. Pomešati sa umućenim jajetom i peći na 120 stepeni.
• Paprikaš od povrća. Kuhajte bundevu, krompir, tikvice, luk i šargarepu. Koristite posudu koja neće preliti sok. Zgnječite povrće viljuškom i ponudite svojoj bebi.
• Kaša. Skuvajte omiljene žitarice vašeg djeteta u vodi. Pet minuta prije kraja kuhanja dodajte 200 ml majčinog mlijeka ili adaptirane formule. Pustite da proključa i, ako je potrebno, nasjeckajte prije serviranja.

Dojenje ili adaptirano hranjenje?

U ishrani djeteta od 11 mjeseci predviđen je unos majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Ne zaboravite da dojite bebu nakon ručka. Takođe je neophodno hraniti bebu uveče prije spavanja. Ovaj način će pomoći bebi da se smiri i brzo uroni u svijet Morpheusa. Za dužu laktaciju mrvice je potrebno hraniti od tri do osam ujutro.

Sumiranje

Sada znate kakva treba da bude ishrana bebe sa 11 meseci. Pokušajte se pridržavati prave rutine. Potražite savjet od svog pedijatra ako je potrebno. Zdravlje vašoj bebi i pravilan razvoj!