Udisanje kod kašlja kod djeteta: indikacije, postupak, pregled lijekova, doziranje
Udisanje kod kašlja kod djeteta: indikacije, postupak, pregled lijekova, doziranje
Anonim

Dani su sve kraći, a noći sve hladnije. Napolju opada lišće i kiši, što znači da je ponovo došla jesen, a njen stalni pratioci su prehlade i SARS. Hladan tata je došao s posla, komšija je kihnuo u liftu, neko u blizini u javnom prevozu je glasno kašljao i ispuhao nos - i sada je cijela porodica bolesna. Ako kašalj i curenje iz nosa muče bebu tokom dana, a ne daju vam da spavate noću, vrijeme je da uzmete nebulizator sa police. Šta je to? Kako napraviti inhalaciju pri kašljanju s nebulizatorom za dijete? Koje su kontraindikacije? Da li je moguće raditi inhalacije protiv kašlja djeci kod kuće?

Šta je nebulizator?

Prisjetite se jedne od uobičajenih slika iz vašeg djetinjstva, kada vas je majka za vrijeme prehlade pokrila debelim ćebetom sa ključanjem, dodala krompir ili balzam "zvezdica" - u zavisnosti od kvalifikacija majke koja liječi - i disao si suzne očipreko improviziranog domaćeg "inhalatora"?

Ta daleka vremena su davno prošla, a danas skoro svaki dom sa djetetom ima nebulizator - uređaj koji pretvara tekući lijek u aerosol i isporučuje ga kroz larinks kroz dušnik do bronhija i bronhiola. Smanjuje se otok sluznice, lijekovi djeluju protuupalno, poboljšavaju izlučivanje sputuma, a beba se osjeća bolje. Stoga je inhalacija kod kašlja kod djeteta brz i efikasan način da mu se pomogne da se nosi sa bolešću.

Prvi nebulizator javnosti je predstavio Seils-Gerons u Francuskoj 1858. godine. Radila je na principu pumpe za bicikl. Godine 1864. inhalator je poboljšan i predstavljen ljudima u Njemačkoj. I tek do 1930. prskalice su počele da poprimaju nama poznat oblik i rade na struju. 1964. godine prvi put je testiran ultrazvučni nebulizator, čiji se princip trenutno koristi u ovlaživačima.

Mehanizam djelovanja

Mehanizam djelovanja inhalatora zasniva se na raspršenom prskanju lijeka, koji se pacijentu daje kroz masku ili specijalnu tubu-usnik. Pošto se lijek raspršuje u mikročestice, aktivna supstanca se gotovo trenutno isporučuje na mjesto nakupljanja sputuma i tijelo je lako apsorbira.

Vrste nebulizatora

Savremeno tržište nudi nam veliki izbor nebulizatora. Neupućenoj osobi je vrlo teško snaći se u svoj toj raznolikosti i izabrati onu pravu.inhalator. Hajde da pokušamo da shvatimo koji je bolji.

Ultrazvučni nebulizator

Ovaj inhalator stvara aerosol koristeći sistem rezonantnih vibracija. Veličine raspršenih čestica ne prelaze 5 mikrona. Takve čestice mogu prodrijeti u traheju i bronhije, ali će utjecaj na bronhiole biti minimalan.

Očigledna prednost ovakvog uređaja je nedostatak buke tokom rada i mala veličina.

Ultrazvučni nebulizatori su odlični za udisanje fiziološkog rastvora kod kašlja kod dece. Nažalost, nisu dizajnirani za prskanje antibiotika, kortikosteroida i razrjeđivača sputuma, jer uništavaju njihovu strukturu. Ovo izuzetno ograničava njihov opseg.

Kompresorski nebulizatori

Kompresorski nebulizatori su najčešći tip uređaja za inhalaciju. U njima se lijek pretvara u finu suspenziju uz pomoć usmjerenog strujanja zraka. Glavni nedostatak ovakvih uređaja je visok nivo buke.

Kompresijski nebulizator
Kompresijski nebulizator

Inhalator se sastoji iz dva dela: posude u koju se sipa lek i kompresora. Suspenzija se formira u trenutku susreta strujanja vazduha i tečnosti. Lijek u obliku sićušnih kapljica veličine od 1 do 5 mikrometara pacijent udiše kroz masku ili cijev.

U poređenju sa ultrazvučnim kompresorskim inhalatorima, dizajnirani su za širi spektar lijekova. Mogu se puniti bilo kojim sredstvom pogodnim za terapiju nebulizatorom, uključujući bronhodilatatore, kortikosteroide, antibiotike.

Kompresorski nebulizatori su prilično glomazni i teški - uređaj može težiti i do dva kilograma. Takvi uređaji su vrlo nepokretni, jer rade iz izvora jednosmjerne struje, ali su relativno jeftini i pouzdani.

Svi kompresorski nebulizatori se mogu podijeliti u tri tipa prema principu rada:

  1. Konvekcija. To su inhalatori koji rade kontinuirano. Nakon aktiviranja tipke "Start", inhalator počinje proizvoditi aerosol. Dio lijeka se raspršuje u zraku.
  2. Ručni nebulizatori. U takvim inhalatorima aerosol se takođe proizvodi konstantno, a istovremeno pacijent aktivira lijek pritiskom na dugme "udahni".
  3. Uređaji koji reaguju na disanje. Ovi nebulizatori imaju posebno dizajniran ventil koji se otvara kada udišete, istovremeno aktivirajući proizvodnju aerosola.
  4. Dozimetrijski nebulizatori. Najsavremeniji model aparata za inhalaciju. U takvim uređajima ugrađen je poseban elektronski senzor koji reagira na udisanje. Takvi modeli su prilično skupi, ali prema istraživanjima, pružaju kvalitativno drugačiji nivo inhalacije.

Modeli s konvekcijom se preporučuju za inhalaciju kašlja sa nebulizatorom za djecu i starije osobe, jer nemaju dovoljno inspiratorne moći da koriste bilo koji drugi inhalator sa ventilima.

Membranski inhalatori

Membranski modeli (ili mrežasti nebulizatori) kombinuju prednosti ultrazvučnih i kompresorskih nebulizatora. Ne prave bukudovoljno mali da bude mobilan, što vam omogućava da radite s bilo kojim lijekovima i rješenjima.

Membranski inhalator
Membranski inhalator

Osnova takvog uređaja je elektronska mreža kroz koju udahnuta supstanca prolazi pod dejstvom ultraniskofrekventnih vibracija. Mrežaste prskalice mogu raditi na baterije. Sam uređaj je prilično čvrst - ovo je jedini model nebulizatora koji vam omogućava da izvršite postupak u ležećem položaju. Ovo je definitivan plus kada radite sa osobama koje su vezane za krevet.

Membranski inhalator ima samo jedan značajan nedostatak - visoku cijenu. Takav uređaj koštaće kupca skoro tri puta više od njegovog kompresionog ili ultrazvučnog pandana.

Odabir mlaznice

Nebulizatori obično dolaze sa nekoliko različitih mlaznica:

  • Maske (jedna za djecu i jedna za odrasle). Koriste se za inhalaciju male djece ili ležećih pacijenata. Pogodni su za upotrebu, ali se tokom zahvata značajan deo leka raspršuje u okolinu. Deo leka može da se taloži na koži pacijenta, što je nepoželjno za bebe.

    Maska za bebe
    Maska za bebe

    Idealno za korištenje maske za nebulizator pri udisanju fiziološke otopine djeci kada kašlju.

  • Nastavci za usta. Ova mlaznica se preporučuje za upotrebu kod dece starijoj od 6 godina, adolescenata i odraslih. Njegovom upotrebom gotovo sav lijek se isporučuje na odredište - u bronhije i alveole, čime se postiženajbolji efekat inhalacije.
  • Nazalne cijevi. Tanka račvasta cijev dizajnirana za umetanje u nos. Kada koristite ovu mlaznicu, lijek se uglavnom taloži na sluznici nosa i sinusima. Ovakva inhalacija neće pomoći kod vlažnog kašlja kod djece, ali će ublažiti rinitis, upalu sinusa i značajno ublažiti tok upale sinusa.

Da biste odabrali model inhalatora koji vam odgovara i potrebnu mlaznicu za nebulizator, potrebno je da se konsultujete sa lekarom otorinolaringologom. On će Vam pomoći da odaberete uređaj na osnovu individualnih karakteristika pacijenta.

Indikacije

Među lekarima svetske prakse još uvek ne postoji jednoznačno mišljenje da li dete sa kašljem i curenje iz nosa inhalirati nebulizatorom ili ne. Smatra se da je pri udisanju količina aktivne tvari koja ulazi u nazalnu sluznicu izuzetno mala i ne može imati značajan učinak u liječenju prehlade. Dok neki svetila nauke tvrde da je inhalaciona terapija indikovana samo za opstruktivni bronhitis i lažne sapi, drugi propisuju nebulizator za bilo koju vrstu kašlja, a za bebe do godinu dana - kod curenja iz nosa.

Tipične greške prilikom upotrebe nebulizatora

  1. Samoizlječenje.

    Ne možete sami odlučiti kojim inhalacijama ćete dijete zakašljati. Prije svega, bebu treba pokazati ljekaru koji prisustvuje kako bi mogao utvrditi kakav kašalj ima pacijent, koliko je viskozan sputum, postoji li suženje bronha ili oticanje sluznice. Samo na osnovu svih navedenih podatakaljekar može izabrati lijek koji će biti najefikasniji u ovom slučaju.

  2. Inhalacija pomoću uljnih rastvora.

    Nemojte dodavati rastvore koji nisu namenjeni za inhalaciju u nebulizator. Masti sadržane u uljnim rastvorima mogu začepiti alveole, taložiti se na zidovima bronhija i dovesti do nepopravljivih posledica.

  3. Prečesto udisanje.

    Koliko puta dnevno, koliko dugo i kako udisati pri kašljanju nebulizatorom za dijete - odlučuje samo ljekar. Većina lijekova ne treba uzimati više od tri puta dnevno. Međutim, neke je potrebno koristiti svakih šest sati. Sve suptilnosti i nijanse su poznate samo specijalistima.

  4. Smatrajte temperaturu kao kontraindikaciju za inhalaciju.

    Sećate se inhalacije pare o kojoj smo pričali na samom početku? Zabrana se odnosi samo na njih. Mogu povećati temperaturu, izazvati jako oticanje tkiva i zakomplikovati kašalj. Upotreba savremenih nebulizatora za inhalaciju kod kašlja kod dece tokom groznice je potpuno bezbedna.

  5. Podijelite jedan inhalator za cijelu porodicu.

    Fina magla koju proizvodi nebulizator može sadržavati mikrobe i bakterije koje je prethodni pacijent ostavio na maski ili tubi. Stoga je korištenje jednog inhalatora za sve u najmanju ruku nehigijensko. U najboljem slučaju, trebali biste kupiti posebnu masku za svakog člana porodice, ili barem temeljito oprati opremu nakon svake upotrebe.

Tehnologijainhalacija

Uprkos naizgled jednostavnosti procedure tretmana, roditelji treba da vode računa da inhalacije treba obavljati u skladu sa sljedećim pravilima:

  • ne možete udahnuti dijete prije dva sata nakon jela;
  • beba treba da nosi široku odjeću koja neće ometati kretanje ili disanje;
  • nemojte davati nikakve mukolitike prije zahvata;
  • ako se za inhalaciju koristi maska, a ne nastavak za usta, nakon zahvata bebu treba dobro oprati;
  • ne preporučuje se hranjenje bebe pola sata nakon zahvata;
  • ne može se izvesti kasnije od četiri sata prije spavanja.

Šema inhalacije:

  1. Odrasla osoba treba da pere ruke sapunom i vodom.
  2. Sve dijelove inhalatora dobro oprati, preporučljivo ih je prokuhati ili preliti kipućom vodom.
  3. Sastavite inhalator čistim rukama.
  4. Ulijte lijek u posudu u dozi koju vam je propisao ljekar.
  5. Ljek razrijedite fiziološkom otopinom do koncentracije koju je odredio otorinolaringolog ili pedijatar.
  6. Sedite udobno, preporučljivo je da bebu stavite u krilo.
  7. Koristite masku za mališane ili usnik za stariju djecu.
  8. Uključite inhalator i odmjerite ga.
  9. Nakon procedure, obavezno operite lice djeteta.

Doza,trajanje, učestalost inhalacije i trajanje liječenja treba propisati djetetov ljekar na osnovu prikupljene anamneze, težine bolesti i starosti bebe.

Mineralna voda

Za većinu djece, inhalacije kod kuće pomažu u kašljanju. Ukoliko primijetite prve znakove prehlade kod Vaše bebe – blagu curenje iz nosa ili kašalj, obavezno zakažite pregled kod ljekara. Istovremeno, dok čekate na pregled kod doktora, možete započeti inhalaciju mineralne vode. Koristite za ovu mineralnu vodu "Narzan", "Essentuki" br. 4 i br. 17, "Borjomi". Ovo će malo isušiti nosnu sluznicu i stimulirati oslobađanje sputuma.

Za inhalaciju, sipajte 2-4 mililitra prethodno pripremljene mineralne vode u čist rezervoar nebulizatora. Preporučuje se inhalacija u trajanju od 3-5 minuta ne manje od tri puta dnevno. Sasvim je moguće da se ranim početkom terapije bolest može u potpunosti izbjeći.

Izotonični rastvor

Izotonični fiziološki rastvor se veoma široko koristi u medicinskoj praksi. Ljekari ga propisuju za obnavljanje ravnoteže vode ili detoksikaciju, koriste ga za pranje rana i razrjeđivanje lijekova. Mnogi ljudi znaju da je slani rastvor izuzetno efikasan za curenje iz nosa kao sredstvo za ispiranje nosa.

Izotonični rastvor
Izotonični rastvor

Udisanje fiziološkog rastvora za decu pri kašljanju nebulizatorom je slično inhalaciji mineralne vode. Često pomaže u rješavanju problema u početnoj fazi i sprječavanju razvoja bolesti.

Doziranje inhalacije sa fiziološkim rastvorom za decu kod kašlja: 2-4 ml rastvoraotprilike svaka 4 sata.

Solu otopinu možete lako pripremiti sami - samo pomiješajte 9 grama kuhinjske soli i 1 litar ohlađene prokuhane vode. Dobivena smjesa će biti izotonična otopina. Po želji jestivu sol možete zamijeniti morskom. Koncentracija nutrijenata u morskoj soli je vrlo visoka i stoga će udisanje s takvom otopinom donijeti još veće koristi. Inhalacije sa slanim kašljem kod djece pomažu i kod suvog i kod vlažnog kašlja.

Berodual

Kod suvog kašlja, dete se može inhalirati sa Berodual rastvorom. Takođe se mora koristiti pod medicinskim nadzorom. "Berodual" se etablirao kao izuzetno efikasan lijek za bronhospazam, pa se u većini slučajeva inhalacije kod kašlja kod djeteta s "Berodualom" propisuju za opstruktivni bronhitis, bronhiektazije, laringitis i astmu. Postaje lakše već 10 minuta nakon zahvata.

Sredstva za inhalaciju "Berodual"
Sredstva za inhalaciju "Berodual"

Standardna doza za djecu stariju od 12 godina i odrasle je 1-2 mililitra (ili 20-40 kapi) do četiri puta dnevno, ali ne više od 8 ml.

Djeca ispod 12 godina trebaju smanjiti dozu. Kod djece od 6-12 godina maksimalna doza lijeka je 2 mililitra otopine, podijeljena u 4 inhalacije dnevno.

Za djecu mlađu od 6 godina, doza se izračunava na osnovu tjelesne težine. U ovom slučaju, ukupni volumen ne bi trebao biti veći od 0,5 ml po postupku.

"Berodual" se može koristiti za liječenje kašljaodojčadi. Dozu u takvim slučajevima individualno bira ljekar koji prisustvuje.

Atrovent

Još jedan efikasan lijek za inhalaciju kod suvog kašlja za djecu je ljekovita otopina "Atrovent". Prepisuje ga djetetov pedijatar, ako inhalacije sa "Berodualom" nisu bile uspješne.

Ovaj lijek treba koristiti s oprezom. U liječenju djece mlađe od 5 godina upotreba Atroventa je zabranjena. Djeci mlađoj od 12 godina "Atrovent" se propisuje 10-20 kapi, razrijeđenih do zapremine od 4 ml. Inhalacije se rade samo pod nadzorom medicinskog osoblja.

"Salgim" (rješenje)

"Salgim" u obliku otopine je prilično rijetko sredstvo za inhalaciju kod suvog kašlja. S oprezom se propisuje djeci. U pravilu je neophodan kod pogoršanja astme ili u uznapredovalim slučajevima opstruktivnog bronhitisa. Ovaj lijek nije prikladan za inhalaciju kod kašlja kod djece kod kuće - liječenje se provodi strogo u bolnici. Za jednu inhalaciju potrebno je 2,5 mililitara lijeka. Minimalni interval između tretmana treba da bude najmanje 6 sati.

Ambrobene

U prethodnim poglavljima smo shvatili kako napraviti inhalaciju kod suvog kašlja za dijete. Ako se suhi kašalj pretvorio u mokri i postao produktivan, to znači da je i vrijeme za promjenu taktike liječenja. Obično liječnik propisuje mukolitike - lijekove koji povećavaju količinu sputuma i poboljšavaju njegovo izlučivanje. Jedan od ovih lijekova je "Ambrobene" - jedno od trgovačkih naziva za lijek."Ambroksol". Treba ga koristiti samo kada je propisano i pod nadzorom ljekara.

Sredstva za inhalaciju "Ambrobene"
Sredstva za inhalaciju "Ambrobene"

"Ambrobene" je rastvor koji se može koristiti i unutra i kao inhalacija. Prepisuje se kod akutnog i hroničnog bronhitisa, upale pluća, astme. Udisanje djeteta pri kašljanju s "Ambrobene" provodi se prema sljedećoj shemi:

  • Djeca mlađa od dvije godine se inhaliraju sa 30 kapi otopine dva puta dnevno;
  • djeca od 2 do 5 godina - 45 kapi dva puta dnevno;
  • djeca preko 5 godina i odrasli - 70-80 kapi lijeka tri puta dnevno.

Mora se uzeti u obzir da se prilikom udisanja lijek mora razrijediti fiziološkim rastvorom do zapremine od 5 mililitara. Ne preporučuje se primena terapije lekom Ambrobene duže od 4-5 dana. Ako u tom roku nema olakšanja, konsultujte se sa otorinolaringologom, lekarom opšte prakse ili pedijatrom.

Lazolvan

"Lazolvan" je još jedan trgovački naziv za "Ambroksol" koji nam je već poznat, ali sa nešto drugačijom koncentracijom aktivne supstance. Dostupan je u obliku sirupa, dražeja i rastvora za inhalaciju. Kada dijete kašlje, "Lazolvan" treba propisati samo ljekar prema sljedećoj shemi:

  • Djeca starija od 5 godina, adolescenti i odrasli 15-20mg četiri puta dnevno;
  • Djeca mlađa od 5 godina, 10-15 mg dva puta dnevno.

Prije udisanja"Lazolvan" kod kašlja djeteta mlađeg od dvije godine, konsultujte pedijatra.

Sinupret

"Sinupret" je homeopatski fitopreparat koji se pokazao kao efikasan lek protiv sinusitisa, sinusitisa i traheobronhitisa sa otežanim iskašljavanjem sputuma.

Službene studije o upotrebi "Sinupreta" kao sredstva za inhalaciju kod vlažnog kašlja sa nebulizatorom za djecu nisu provedene, međutim medicinska praksa pokazuje da lijek pomaže u brzom suočavanju s akutnom fazom bronhitis, pa čak i liječi takozvani "stari", rezidualni kašalj nakon akutne bolesti.

Preporučena doza:

  • tinejdžeri stariji od 16 godina - pomiješati 1 ml lijeka sa 1 ml izotonične otopine soli;
  • djeca 6-16 godina - 1 ml "Sinupreta" i 2 ml izotoničnog rastvora soli;
  • djeca od 2 do 6 godina - 1 ml lijeka razrijediti sa 3 ml izotonične otopine.

Preporučljivo je izvršiti najmanje tri inhalacije kada dijete kašlje dnevno.

Pulmicort

"Pulmicort" je rastvor leka, sintetički analog hormona nadbubrežne žlezde koji reguliše metabolizam vode i soli u telu. Koristi se za liječenje opstruktivnog bronhitisa. Koje su doze inhalacije "Pulmicort" za djecu s kašljem? Da li je bezbedno koristiti tako jaku drogu u detinjstvu?

"Pulmicort" olakšava disanje, širenje iopušta bronhije, ima dobar protuupalni i antialergijski učinak. U pravilu se ovaj lijek dobro podnosi, u rijetkim slučajevima može izazvati nuspojave. Indicirano za bronhitis, lagingitis, astmu, rinitis.

Doziranje:

  • djeca od 6 mjeseci do 1 godine - 0,25 mg dnevno;
  • djeca 2-3 godine - 0,25-0,5 mg dnevno;
  • djeca 4-5 godina - 0,5-1 mg dnevno;
  • 6 godina i stariji - 1-2 mg dnevno.

Udisanje pare

Uz svu raznolikost modernih antitusika, ne smijemo zaboraviti na dobro poznate i dokazane inhalacije vrućom parom.

Udisanje pare
Udisanje pare

U bilo kojem obliku groznice, takvo liječenje je zabranjeno i može dovesti do nepopravljivih posljedica. Ako nema topline, udisanje pare neće donijeti nikakvu štetu. Zbog mogućnosti velikih opekotina, inhalaciju pare treba oprezno koristiti kod dojenčadi.

Šema je jednostavna i poznata od djetinjstva - prokuhajte vodu u loncu, po želji dodajte začinsko bilje ili aromatična ulja i udišite paru kroz nos nekoliko minuta i izdahnite kroz usta.

Najpopularnija i najpoznatija inhalacija parom još od vremena stare Rusije je udisanje parom kuvanog krompira. Koliko god paradoksalno zvučalo, vrlo često metoda „dišite preko krompira“pomaže u prevenciji bolesti u njenoj najranijoj fazi, a takođe i ublažava oticanje sluzokože sa začepljenim nosom.

Druga najpopularnija parna inhalacija u Rusiji- ovo je inhalacija sa balzamom "Asterisk". Ulja sadržana u Asterisk efikasno ublažavaju kašalj, razrjeđuju i poboljšavaju izlučivanje sputuma, pomažu kod začepljenosti ili obilnog iscjetka iz nosa.

Kod suvog kašlja olakšanje će doneti parne inhalacije sa odvarima lekovitog bilja: mente, majčine dušice, iglica, eukaliptusa i hrasta. Biljni preparati za ekspektorans mogu se kupiti u najbližoj apoteci.

Kod bronhitisa, laringitisa i traheitisa korisno je udisati pare belog luka - u kipuću vodu dodati 2-3 zgnječena češnja i disati 5-7 minuta. Često takve inhalacije pomažu u suočavanju sa bolešću na samom početku.

Međutim, ne odgađajte posjetu ljekaru, jer samo on može odlučiti koje su inhalacije kod kašlja za djecu indicirane i bezbedne, a koje će dovesti do još veće opstrukcije. Tradicionalna medicina se može koristiti samo kao dodatak klasičnoj terapiji, ali ne i kao potpuna zamjena.

Prevencija kašlja kod djece

Ne smijemo zaboraviti da je problem uvijek mnogo lakše spriječiti nego riješiti. U dvorištu je jesensko-zimski period sa kišama, promenljivim vremenom, bljuzgom i prodornim vetrom. Sada je najbolje vrijeme za viruse i mikrobe, pa o prevenciji treba razmišljati na vrijeme, kako kasnije ne biste trčali ljekarima i noću smirivali umorno bolesno dijete.

Drinking. Prva i glavna prevencija svih vrsta prehlade je pijenje puno vode i duge šetnje. Šta tačno piti ne igra posebnu ulogu - glavna stvar nisu gazirana pića sa šećerom i koncentrirani sokovi. Inačemožete se osloniti na lični ukus - voćni napici, kompoti, razni čajevi, kokteli kiseonika, biljne infuzije će pomoći da se sve bakterije isteraju iz organizma pre nego što stignu da se šire i izazovu bolest.

Svjež zrak. Prvo mjesto dijele sa obilnim pićem dugim šetnjama po svakom vremenu.

Hodanje po lošem vremenu otežava
Hodanje po lošem vremenu otežava

Praktični Nemci često kažu - nema lošeg vremena, postoji pogrešna odeća. Stoga se u vrtiću malog njemačkog državljanina uvijek nalazi panama šešir, krema za sunčanje, kabanica, gumene čizme i debele vodootporne pantalone. Šetnja očvršćava djecu, a svjež hladan zrak nežno stimuliše imunološki sistem organizma.

Pravovremeni kurs multivitamina. Nije tajna da velika većina moderne djece pati od nedostatka hranjivih tvari. Ishrana savremenog vrtića i školarca prilično je siromašna sadržajem mikroelemenata, pa će vam u vlažnoj jesenji dobro doći kurs multivitamina.

Fizička aktivnost prema godinama. Deca su rođena da skaču, penju se, trče, a ne da sede mirno u muzičkoj ili umetničkoj školi. Naučno je dokazano da su djeca koja se bave sportom, posebno plivanjem, manje podložna prehladama, a i mnogo brže se nose sa bolestima od svojih vršnjaka.

Vitamin C. Nije ni čudo što kažu da nema predoziranja vitaminom C. Značajno povećava tjelesnu barijeru.

Izvor vitamina C
Izvor vitamina C

Djeca imaju koristi od pijenja čaše svježe iscijeđenog soka od pomorandže dnevno, dodavanja kriški limuna u čaj, jedenja neograničenih količina kivija. U jesen možete uzeti za pravilo da svojoj bebi ujutru date nekoliko askorba.

Spavajte u hladnoj, dobro provetrenoj prostoriji. Djeca koja spavaju u ventiliranim prostorijama su tri puta manje podložna akutnim respiratornim infekcijama i akutnim respiratornim virusnim infekcijama, brže se oporavljaju od bolesti i imaju manje šanse da dobiju komplikacije.

Učvršćivanje. Ako dijete trči po stanu boso, a roditelji misle da je pod previše hladan, nemojte žuriti da bebi navučete čarape i papuče. Stopalo je dizajnirano na način da kompenzira temperaturu podne površine, čime štiti tijelo od besmislenog gubitka topline. Omiljeni od sve djece, sladoled je odličan za otvrdnjavanje grla i pomaže u smanjenju učestalosti laringitisa i upale grla.

Kada je u pitanju zdravlje djece, mnogi roditelji postaju vrlo osjetljivi. I ovo je jedini ispravan pristup. Poznati aksiom kaže da je u kašičici lek, a u šolji otrov. Isto se odnosi i na tako naizgled jednostavan i bezopasan postupak kao što je inhalacija. Nije važno da li je pacijentu propisano tri puta dnevno ispiranje respiratornog trakta svaka tri sata sa "Berodualom" ili inhalacija fiziološkog rastvora za djecu kada kašlja nebulizatorom, doza liječnika treba ostati nepromijenjena. Svaki dodatni mililitar lijeka može biti posljednja kap koja pretvara lijek u otrov.

Preporučuje se: