Zašto trudnica ne treba da bude nervozna - uzroci, posledice i preporuke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Ljudsko tijelo je uređeno na nevjerovatan način: priroda je stvorila gotovo savršen mehanizam koji reguliše ne samo sve sisteme ljudskog tijela zajedno, već svaki zasebno, tjerajući ljude da rastu, stare, fizički, psihički i psihički se razvijaju. emocionalno. Još više posla treba da uradi žensko telo – trudnoća, rađanje i rađanje bebe – to su prirodni mehanizmi koji su postavljeni na dubokom nivou podsvesti. Ipak, ne treba biti nemaran i pustiti „zanimljivu situaciju“da ide svojim tokom. Da bi dijete bilo zdravo, buduća majka mora se pravilno hraniti, voditi zdrav način života i truditi se emocionalno ne reagirati na razne životne okolnosti. Zašto trudnica ne bi bila nervozna? Šta je toliko strašno što se može dogoditi od straha ili stresa, snažne manifestacije radosti iliiskustva?

Prve poteškoće

U prvoj fazi gestacije, žensko tijelo doživljava maksimalan stres. Formiranje embrija, intenzivan rast nerođenog djeteta koje nastaje bukvalno iz ničega, razvijajući se iz nekoliko ćelija u osobu, je nevjerovatno složen proces tokom kojeg se beba mijenja i mijenja svaki dan. Centralno za sve ove metamorfoze je rast nervnih ćelija koje formiraju bebin mozak i kičmenu moždinu. Kršenje psihoemocionalnog stanja majke može dovesti do poremećaja i patologija neurološke prirode fetusa. Ovo je glavni razlog zašto trudnica ne treba da bude nervozna.

Svaki neuspjeh u normalnom stanju majke može dovesti do nepovratnih posljedica: zaostajanja u daljnjem razvoju djeteta, a prema posljednjim podacima - čak i autizma. Ispostavilo se da mnogo zavisi od pola fetusa, a nervni šokovi različito utiču na devojčice i dečake. Budući da je ovaj efekat u svakom slučaju obojen negativnim tonovima, postaje jasno zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i zabrinute i samo treba pokušati, ako ne isključiti različite faktore koji loše utiču na raspoloženje, onda ih barem minimizirati.

Malo čudo

Klinički dokazano da u početku organizam dete doživljava kao strano telo, a ako žena nema vremena da se prilagodi novim uslovima postojanja, promenjenohormonska pozadina, tu su i provali emocija, i toksikoza, i opće loše zdravstveno stanje.

Prvi trimestar trudnoće je težak period. Žena možda nije svjesna tako značajnih promjena u svom tijelu i da čeka dijete, stoga ne razumije uvijek prirodu razdražljivosti, umora, šta joj se dešava i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna tokom svih devet mjeseci rađanja, ali upravo u početnoj fazi pretjerana emocionalnost često uzrokuje pobačaj.

Predaj se svojim instinktima

Onima koji će postati majka, planirajući svaki svoj korak, lakše se pripremaju za buduće poteškoće, ali očekuju mnoge zastrašujuće promjene za koje djevojčica jednostavno neće biti spremna. Šta tek reći o budućim majkama, za koje je nova pozicija bila iznenađenje, a pored spoznaje šokantne činjenice o predstojećem porođaju, tijelo šalje razne nerazumljive poruke koje treba ispravno protumačiti i dešifrirati..

U stvari, trudnoća nije bolest, tijelo se za to priprema svakog mjeseca, a idealno bi bilo da sve ide prirodnim putem. Najvažnije je pažljivo slušati šta podsvijest, senzacije i emocije sugeriraju, tada neće biti problema i briga, a pitanje zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i plakati neće uznemiravati buduće majke, očeve ili njihove vodeći doktori..

Snažan čovjek

Zapadni doktori vole da rade sve vrste istraživanja, uključujući i ona koja imaju budućnostmajke. Jedan od poslednjih radova stručnjaka bilo je posmatranje 500 trudnica. Zadatak doktora je bio da prouče uticaj stresa na proces rađanja fetusa, kao i na kasnija porođaja i psihu beba uopšte.

Tokom istraživanja, doktori su dobili zanimljive rezultate. Ispostavilo se da stres kod majke, ako nosi dječaka, može uzrokovati takve probleme:

• prekarni fetus;
• produženi porod;
• psihološki poremećaji kod bebe (nervoza, plačljivost, autizam).

Najopasnija posljedica, objašnjavajući zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne, je mogući pobačaj. Tokom stresa dolazi do jakih skokova pritiska, poremećena je cirkulacija krvi, cirkulacija vazduha u telu, snabdevanje bebe materijama neophodnim za vitalnu aktivnost, što kao rezultat dovodi do veoma ozbiljnih patologija.

Slatka beba

Sa djevojkama je malo drugačije. Naučnici kažu da povećana nervoza majke može izazvati prevremeni porođaj, zapletanje fetusa pupčanom vrpcom, a moguće i gušenje.

Negativni efekat na psihu novorođenčeta, koji donosi majčinu nervnu napetost tokom gestacije, naknadno se manifestuje raznim neurološkim i psihološkim problemima.

Najveći uticaj stresa kao faktora koji utiče na bebu, manifestuje se u kasnijim fazama, počev od 28. nedelje, ali zašto ne bi trudnicenervozni u prvom trimestru? Ovaj period je značajan, do 12 sedmica fetus je toliko krhak i osjetljiv da čak i najjači emocionalni stres može izazvati njegovu smrt. Stoga, nakon što ste saznali za zanimljivu poziciju, važno je izbjeći svaki stres.

Teško od sreće

Šta znači izraz "bilo koji stres"? Šta je uopšte stres? Ovo je reakcija ljudskog tijela na razne vanjske podražaje, koji mogu biti ne samo loše emocije ili utisci, umor ili prenaprezanje, već i dobri, radosni događaji, trenuci velike sreće.

Neki ljudi sa pozitivnim emocijama doživljavaju tako jaka osećanja da mogu izazvati ozbiljne, iako kratkoročne, poremećaje u telu. Za trudnicu to može rezultirati povećanim tonusom materice, njenim kontrakcijama, grčevima, pa čak i prijevremenim porodom, a beba će doživjeti majčino oduševljenje u vidu nedostatka kisika i nelagode, iskreno ne shvaćajući šta mu smeta. mir i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna, ali šta učiniti ako se stresna situacija ipak dogodi, kako se brže oporaviti?

Kako savladati stres?

Mnoge majke se sjećaju blagog osjećaja inhibicije koje su iskusile tokom trudnoće. Priroda tako štiti i majku i njenu bebu, stvarajući prirodnu barijeru za sve vrste stresa. Ova mjera ponekad nije dovoljna. Kako onda žena može sebi pomoći da pronađe osjećaj mira i spokoja?

• sedativibiljni čajevi;
• okruženje pogodno za opuštanje;
• lagani sedativi, tinkture i naknade (prema preporuci ljekara);
• masaža stopala;
• ako rok nije prekasno, možete se okupati u toploj kupki, otići na bazen, isprati se pod kontrastnim tušem, ali bez naglih promjena temperature, ovo savršeno ublažava iritaciju i umor, tonizira tijelo.