Otečen stomak tokom trudnoće: uzroci, metode lečenja i prevencije, saveti stručnjaka

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Natečen stomak tokom trudnoće kod skoro svake žene. Neki pokušavaju da se obrate lekaru sa ovim problemom što je pre moguće, i to rade kako treba. Ako stomak otekne tokom trudnoće u ranim fazama, onda najvjerovatnije nema razloga za brigu, jer se s promjenom hormonske pozadine obnavlja rad cijelog organizma. Nemoguće je povući apelom kod doktora, jer ozbiljniji razlog može postati krivac nadutosti. Ako želudac otekne u trudnoći u ranim fazama, onda to može ukazivati i na skrivene bolesti koje je potrebno što prije identificirati kako proces nošenja bebe ne bi postao opasan za majku i za sam fetus. U svakom slučaju, nadutost ne treba zanemariti, au ovom članku ćemo razmotriti uzroke njenog nastanka kod trudnica, metode liječenja, lijekove i narodne.

Progesteron

U pitanju je progesteron koji se u organizmu trudnice pojavljuje u velikim količinama i izaziva promjenu hormonskog nivoa. Progesteron je neophodan za održavanje trudnoće, jer se zahvaljujući njemu glatki mišići materice opuštaju. Ali nisu zahvaćeni samo mišići maternice, na isti se način opuštaju i mišići crijeva i želuca. Pokretljivost organa se usporava, što uvelike mijenja probavu. Ako vam stomak otiče tokom rane trudnoće, onda je to normalno, jer je za to kriv progesteron!

Ali postoje neki drugi faktori koji mogu uzrokovati nadutost. Da biste bili sigurni da je sve normalno s tijelom, osim promjene hormonske pozadine, preporučuje se da liječniku kažete o problemu nadutosti. Specijalista će postaviti nekoliko pitanja o ishrani i načinu života, dati savjete i preporuke. Također, ljekar će morati dati uputnicu za precizniji pregled kako bi se utvrdili uzroci nadutosti.

Zašto mi otiče stomak tokom trudnoće?

Ako na početku trudnoće stomak otiče, onda to ukazuje na normalno restrukturiranje unutrašnjih organa. Ali postoje i drugi uzroci nadutosti na koje biste trebali obratiti pažnju:

1. Hrana se loše probavlja, jer postoji nedostatak probavnih supstanci u gastrointestinalnom traktu.
2. Trudnica se ne hrani kako treba, u ishrani nedostaju korisne i potrebne komponente, ali višak trudničkih proizvoda koji su organizmu potpuno nepotrebni. Trbuh može naduti tokom trudnoće zbog sledećih jela: sa visokimsadržaj ugljenih hidrata, masna hrana, dimljeno meso, višak vlakana u jelu.
3. Buduće majke jednostavno moraju svakodnevno jesti supe, one bi trebale postati osnova ishrane. Takođe, osim što dobijate tečnost iz supe, potrebno je da pijete više vode, sokova, voćnih napitaka, čajeva, kompota. Ako postoji nedostatak tečnosti u organizmu, onda će se nadutost definitivno osetiti.
4. Jako natečen stomak tokom trudnoće i disbakterioza. Liječnik treba propisati lijekove i proizvode koji sadrže bifidus i laktobacile. Ne smijemo zaboraviti koristiti fermentisane mliječne proizvode, dati prednost kefiru, fermentisanom mleku, prirodnom jogurtu.
5. Kod bolesti u gastrointestinalnom traktu, stomak takođe počinje da otiče. Nadutost se javlja kod čira, gastritisa, pankreatitisa, kolitisa, hepatitisa i tako dalje.
6. U kasnoj trudnoći, stomak takođe može da otekne. Gasove tokom trudnoće muči stalno rastuća materica, koja svojom težinom pritiska crijeva, ograničavajući ih i druge organe probavnog sistema.
7. Naduvanost se može pojaviti zbog velikog fizičkog napora buduće majke. Takođe, gasovi u velikim količinama se pojavljuju tokom stresa i prekomernog rada.
8. Zarazne bolesti i paraziti mogu uzrokovati nadimanje.
9. Ekologija.
10. Elementarni razlog zašto stomak otiče tokom trudnoće je uska odeća. Nisu sve žene u žurbi da kupe stvari koje su veće, one koje su bile prije trudnoće pokušavaju nositi do posljednjeg! Vrijedi se suočiti s istinom: stomak, bokovi i grudi postaju sve veći, a za udobnostVaš i fetus samo trebate odabrati stvarnu veličinu.

Kao što se vidi iz liste, glavni faktori koji izazivaju nadimanje su bolesti koje su se javile i pogoršale, odnosno pojavile tokom trudnoće.

Postoje neki uzroci koje žena može sama otkloniti, a postoje i oni koji zahtijevaju pažnju ljekara.

Kada je hitno kod doktora?

Postoji nekoliko simptoma nadutosti kod kojih trudnica treba što prije konsultovati specijaliste. Ovo uključuje:

• kada stomak bukvalno pukne, žena oseti kako se nadima, reži;
• stalna težina u abdomenu;
• gasovi napuštaju obilno, praktično bez prestanka proizvodnje;
• apetit nestaje, ovo može biti psihološki faktor - žena je samo zabrinuta da će, ako nešto pojede, ponovo početi da se nadima;
• stalni osjećaj blage mučnine, kada se vraćate ne samo nakon jela, od mirisa, već i na prazan želudac - ovo je prvi znak toksikoze, patologije opasne za trudnicu i bebu;
• u pozadini nadutosti javljaju se problemi sa stolicom - zatvor ili proljev;
• počinje loš zadah;
• trudnica često podriguje;
• nagle pritiska, bol u glavi i abdomenu, pospanost, vrtoglavica.

Šta uzrokuje nadimanje?

Shvatili smo zašto stomak otiče tokom trudnoće, ali još uvijek ne razumijemo šta je toispunjen. Postoji nekoliko razloga da se što prije riješite nadutosti.

Nije sam nadutost strašna, već faktori koji su je izazvali. Prvi je kršenje probave, u kojem će nedovoljna količina korisnih tvari ući u žensko tijelo. Ovo prijeti abnormalnim intrauterinim razvojem bebe i pogoršanjem imuniteta majke.

Zbog poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta organi su u stalnom stresu, steže, može doći do upale. Crijevne petlje se povećavaju u veličini, počinju vršiti pritisak na zidove maternice. U ovoj situaciji, materica može postati tonirana, što je prepuno prijevremenog porođaja.

Svaka buduća majka treba da zapamti da je svaka, čak i najblaža, tegoba tokom nošenja bebe razlog da se obratite svom lekaru.

Opasni simptomi koji zahtijevaju hitnu hospitalizaciju

Ako vas stomak otiče i boli tokom trudnoće, morate hitno u bolnicu. U ovom slučaju bol može biti apsolutno bilo koje prirode. Ako pored bola postoje i drugi simptomi, nisu praćeni bolom u abdomenu, onda treba hitno ići u bolnicu:

• ako patite od teške dijareje i/ili povraćanja, kod kojih se simptomi dehidracije već počinju pojavljivati;
• ako je stomak otečen, a pri tome ženu prati visoka tjelesna temperatura;
• stalna mučnina, nedostatak apetita tokom dana;
• ako ima tragova krvi ili sluzi u pražnjenju crijeva.

Ne oslanjajte se na to da se samo trebate odmoriti, leći i sve će proći. Odugovlačenjem si stavio ispodprijetnja po život i zdravlje ne samo nerođene bebe, već i njihovog vlastitog.

Prevencija

Kako ne biste izazvali nadutost, i kako biste je se što prije riješili, prije svega morate prilagoditi ishranu. Da biste to učinili, morate naučiti kako se pravilno hraniti:

1. Ne naučite jesti ogromne porcije, ali jednom ili dva puta dnevno. Biće bolje jesti u malim količinama, ali svaki sat navikavajte se na delimične obroke.
2. Obroci bi trebali biti odvojeni. Odnosno, za ručak jedete kašu, ne morate je odmah jesti sa jabukom, voće jedite kasnije, nakon 30-60 minuta. Jedite supu za ručak, salatu kasnije, jelo od mesa kasnije, i tako dalje.
3. Položaj za jelo je takođe važan. Trudnicama se savjetuje da jedu ležeći.
4. Morate dobro sažvakati hranu, ne možete je progutati bez žvakanja. Nutricionisti preporučuju žvakanje svake porcije u ustima oko 30 puta. Prvo, hrana će se bolje i brže variti. Drugo, tako ćete se brže zasititi, ne jesti previše - a ovo je blago zdravstveno stanje, ni gram viška kilograma.

Koju hranu trebam izbjegavati?

Postoje proizvodi koji se ne preporučuju trudnicama jer izazivaju pojačano stvaranje plinova, a samim tim i nadutost. U potpunosti izbacite ove namirnice iz svoje ishrane tokom trudnoće ili ih koristite pažljivo, u malim količinama i rijetko:

• kupus - ako baš želite supu od kupusa, ili dinstan kupus, onda birajte brokoli, od svih sirovih kupusavrste treba odbaciti;
• rotkvica, patlidžan, rotkvica, biber, daikon - u bilo kom obliku;
• sve vrste mahunarki;
• gljive;
• svježe voće i bobice, ali ih treba konzumirati u malim količinama kako bi tijelo dobilo "žive" vitamine;
• kikiriki;
• kukuruz;
• svježe mlijeko, jogurt i kefir - potrebno je da popijete barem malo, ako već imate nadutost, ili je žena netolerantna na laktozu, onda će vam ljekar prepisati lijekove sa bifidusom i laktobacilima;
• kvas;
• sva gazirana pića, uključujući gaziranu mineralnu vodu;
• jela od dimljenog i masnog mesa;
• pekarski proizvodi od kvasca;
• čokolada i ostali slatkiši.

Kao što je već spomenuto: nemojte se potpuno odreći ovih proizvoda! Ako nema nadimanja, jedite za zdravlje, ali u granicama normale. Ako vam je stomak već natečen tokom trudnoće, privremeno odbijte ove proizvode, ili ih koristite u minimalnim količinama i samo uz dozvolu lekara.

Koja hrana smanjuje nadimanje?

Postoji niz namirnica koje ne samo da će vam pomoći da ostanete siti tokom trudničke dijete, već će se i brže riješiti nadimanja. Ako imate otok u stomaku tokom trudnoće, samo dodajte sljedeće namirnice u svoju prehranu:

• Jedite cijelo zrno umjesto kruha s kvascem;
• možete koristiti bilo koje dijetetsko meso: nemasnu govedinu, bilo koju živinu, meso zeca;
• heljda, pirinač;
• kuvana cvekla i šargarepa;
• posna riba, plodovi mora;
• kompot od višanja;
• zeleni čaj;
• omlet od jaja;
• ovsena kaša sa vodom;
• svježe začinsko bilje: kopar, peršun, cilantro, komorač.

Režim i fizička aktivnost

Dnevna rutina i fizička aktivnost buduće majke takođe mogu uzrokovati nadimanje. Da biste se osjećali ugodno, da ne biste izazvali prijetnje sebi i svojoj bebi, morate prilagoditi svoj režim.

1. Morate da se odmarate najmanje 9 sati noću, ali ne više od 10, jer jednostavno možete ležati predugo. Tokom dana obavezno odspavajte pola sata, ako nema želje onda samo legnite sa podignutim nogama.
2. Ne trčite po gradu, pokušavajući brzo hodati, udahnite malo zraka! Spore i duge šetnje su ono što vam treba! Preporučljivo je šetati parkom, dalje od kolovoza i njegovih izduvnih gasova.
3. Posebne vježbe i gimnastika pomoći će održavanju tijela u dobroj formi.
4. Visoke potpetice i donje rublje za mršavljenje ostavite za kasnije, još uvijek imate vremena za klevetanje! Sve što vam sada treba je udobna odjeća koja dobro pristaje, cipele sa stabilnim đonom i blago podignutim ili potpuno ravnim potpeticama.
5. Posle jela potrebno je da legnete, masirajte stomak kružnim pokretima, ali bez pritiska.
6. Specijalni vodeni aerobik se preporučuje trudnicama za opšte dobro.

Ako počnete da otičete stomak tokom trudnoće, šta prvo učiniti? Prvo morate posjetiti ljekara, samo će on propisati liječenje -lijekovima ili prema narodnim receptima. Svaki lijek, bilo da se radi o ljekarni ili iščupan na čistini, mora zadovoljiti sigurnost trudnice i fetusa. Predlažemo da prvo razmotrite lijekove odobrene za trudnice, a onda ćemo saznati kako se riješiti nadimanja prema receptima naših baka.

Lijekovi

Podsjetimo da se ne možete samoliječiti, tačnu dozu, period liječenja i sam lijek može propisati samo ljekar, na osnovu opšteg stanja žene i razvoja fetusa! Članak daje listu lijekova samo za referencu:

1. "Espumizan" je siguran lijek koji uništavanjem mjehurića plina ublažava nadutost. Trudnicama je dozvoljeno da uzimaju ovaj lijek, uzmite dvije tablete prije spavanja.
2. "Iberogast" je karminativni lijek koji treba uzimati samo pod nadzorom Vašeg ljekara. Trudnicama sa nadimanjem propisuje se doza od dvadeset kapi tri puta dnevno. Treba uzimati prije jela.
3. "Meteospasmil" - tri puta dnevno, 1-2 tablete - po prepisu lekara!
4. "Simikop" - 0,5 ml prije jela.

Ovo nije cela lista lekova koje lekar može da prepiše. Odabrali smo najpopularnije i najefikasnije recenzije za pregled.

Narodni lijekovi

Ne mogu naškoditi samo farmaceutski lijekovi, već i naizgled bezopasne biljke. Postoje biljke koje su kontraindicirane za trudnice, dakle prijeuzimanje bilo kakvih dekocija i infuzija, posavjetujte se sa specijalistom. Najsigurnije za trudnice su:

1. Melisa i kamilica - napravite čaj.
2. Sjemenke korijandera - pripremite infuziju: sameljite žlicu sjemenki i poparite kipućom vodom. Nakon hlađenja, procijediti, piti 10-15 minuta prije jela tri puta dnevno u jednakim omjerima.
3. Kopar - začinite sva jela. Vodicu od mirođije možete pripremiti od sjemenki: skuvati supenu kašiku u dve čaše ključale vode, potpuno ohladiti, piti pola čaše pre jela.
4. Đumbir - Dodajte krišku svježeg korijena u jutarnji čaj. Ali možete ga piti tek nakon jela.