Norma šećera nakon jela kod trudnica: glavni pokazatelji, uzroci odstupanja, metode korekcije

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Tokom trudnoće u ženskom tijelu se dešavaju različite promjene. Istovremeno, neke laboratorijske pretrage i analize mogu pokazati različite brojke nego kod netrudnih pacijentica. Ove indikatore treba pažljivo pratiti. U suprotnom, postoji rizik od nanošenja ozbiljne štete ne samo budućoj majci, već i embriju. Posebno je potrebno pratiti količinu šećera nakon jela kod trudnica. Ali šta je ona? Više o tome u članku.

Norma šećera nakon jela kod trudnica

Svaka zdrava žena koja je dala krv na prazan želudac za šećer treba normalno da ima indikator od 4-6,1 mmol/l. Ali kolika će biti stopa šećera nakon jela? Nekoliko sati nakon jela, nivo se može povećati na 7,8 mmol / l. Zatim indikator ponovo počinje postepeno da se smanjuje.

Govoreći o tome kolika će biti norma šećera nakon jela kod trudnica, treba znati da će ovdje brojke biti malo drugačije. Ovo se može objasniti metamorfozama koje se dešavaju u hormonskom sistemu žene koja nosi dijete.

Stopa šećera nakon jela kod trudnica će takođe zavisiti od metode uzimanja uzorka krvi. U pravilu se analiza uzima iz prsta ili vene. Važno je uzeti u obzir koliko sati prije testa je žena posljednji put jela hranu. U obzir se uzima i kalorijski sadržaj svih namirnica koje jede.

Ako uzmete analizu na prazan želudac, onda indikator može varirati od 3,4 mmol / l do 5,6 mmol / l. Brojevi će biti relevantni ako se krv uzima iz vene.

Specijalci su takođe postavili normu šećera kod trudnica nakon jela sat vremena kasnije. Trebao bi biti oko 6,7 mmol/L.

Količina šećera kod trudnica nakon jela nakon dva sata neće biti veća od 6 mmol po litru. U bilo koje doba dana, količina glukoze može se povećati na 11 mmol / l. U slučaju veće vrijednosti ovog pokazatelja može se pojaviti sumnja na dijabetes melitus.

Ako trudnica razvije gestacijski dijabetes ili ima dijabetes, tada količinu šećera u krvi treba stalno pratiti, dovodeći je što je moguće bliže normalnoj.

Ako količina šećera odmah nakon jela kod trudnica značajno premašuje dozvoljenu, onda doktori savjetuju ženama sa dijabetesom ili gestacijskim melitusom da se pridržavaju sljedećih rezultata:

1. Prilikom uzimanja krvi na prazan želudac, količina šećera ne smije biti veća od 5,3 mmol.
2. Sat nakon jela, glikemija bi trebala biti oko 7,8 mmol.
3. Dva sata nakon jela, indikator bi trebao pasti na 6,7 mmol.

Također treba napomenuti da se žena treba pripremiti za test kako bi se dobila najpouzdanija informacija o količini šećera kod trudnica nakon jela. Da biste to učinili, trebali biste prestati piti slatka pića i ne jesti hranu koja sadrži ugljikohidrate od same večeri. Obično se analiza uzima ujutru, strogo na prazan želudac. Potrebno je dobro spavati, a takođe ne izlagati tijelo fizičkim naporima.

Odstupanje od norme

Žena koja je trudna mora stalno pratiti svoje zdravlje, obavještavajući ginekologa o najmanjoj promjeni u svom zdravlju. Budući da se vjerovatnoća gestacijskog dijabetesa uvelike povećava tokom trudnoće, potrebno je periodično darovati krv kako bi se utvrdila količina glukoze u njoj.

Ako trudnice imaju više šećera na prazan želudac nego nakon jela, onda to sugerira da trebate zakazati pregled kod endokrinologa. U slučaju gestacijskog tipa dijabetesa, pokazatelji su viši od normalnih, ali u isto vrijeme niži od onih kod osobe koja ima dijabetes tipa 2. Ovaj fenomen se može objasniti činjenicom da se broj aminokiselina u krvi tokom trudnoće uveliko smanjuje, ali se povećava stopa ketonskih tijela.

Komplikacije

Biće veoma važno znati kakav šećer treba da bude nakon sat vremena jela kod trudnica, jer svako odstupanje može izazvati neprijatne posledice. Na primjer, gestacijski dijabetes može dovesti do sljedećih komplikacija:

1. Gojaznost.
2. Fetalna smrt.
3. Asfiksija ili hipoksija.
4. Kardiovaskularne patologije.
5. Hiperbilirubinemija.
6. Bebi respiratorni distres sindrom.
7. Razvoj dijabetesa tipa 2.
8. Fetalna dijabetička fetopatija.
9. Traumatizacija skeleta, kao i razne disfunkcije centralnog nervnog sistema fetusa.

Otkrivanje gestacijskog dijabetesa

Ako trudnice imaju povišen šećer u krvi nakon jela, to može ukazivati na razvoj gestacijskog dijabetesa. Ipak, treba obratiti pažnju na činjenicu da su simptomi ove bolesti najčešće blagi. U većini slučajeva trudnice uopće ne obraćaju pažnju na simptome bolesti. Ovo uzrokuje ozbiljan problem. Bolest možete lako utvrditi ako date krv na analizu. Međutim, možete se testirati i kod kuće.

Da biste to učinili, potrebno je samo kupiti glukometar, koji je poseban uređaj za određivanje količine šećera u krvi. Stručnjaci kažu da bi na prazan želudac indikator trebao biti u rasponu od 5 mmol/l do 7 mmol/l.

A kakav šećer treba da imaju trudnice nakon što jedu sat vremena kasnije? U pravilu je u ovom slučaju oko 10 mmol. Nakon 2 sata, nivo šećera pada na 8,5 mmol. Pokazatelji će biti relevantni za žene koje imaju gestacijski dijabetes. Prije mjerenja nivoašećera nakon jela kod trudnica, treba obratiti pažnju i na činjenicu da se greška glukometra bez greške uzima u obzir.

Statistika kaže da se svakoj desetoj ženi dijagnosticira gestacijski dijabetes tokom trudnoće. U pravilu se manifestira u trećem tromjesečju ili na kraju drugog. Međutim, u većini slučajeva, patologija nestaje sama od sebe bez terapije nakon porođaja. Istina, žene su u opasnosti od razvoja dijabetesa tipa 2 u budućnosti.

Manifestni dijabetes

Specijalci razlikuju i takozvani manifestni dijabetes. Bolest se karakteriše sledećim simptomima:

1. Glikemija će biti oko 7 mmol ili više.
2. Glikirani hemoglobin je oko 6,5%.
3. 2 sata nakon obroka sa ugljenim hidratima, količina šećera je oko 11 mmol/L.

Pošto do trećeg trimestra, do kraja drugog, postoji opasnost od povećanja lučenja insulina, ginekolozi obično prepisuju oralni test glukoze na sat u 28. nedelji trudnoće. Normalno, indikator bi trebao biti do 7,8 mmol / l. U slučaju da nakon uzimanja 50 g glukoze analiza žene pokaže najveći rezultat, tada ljekar prepisuje oralni trosatni test sa 100 g glukoze.

dijabetes

Trudnici će biti dijagnosticiran dijabetes ako rezultati testa pokažu sljedeće vrijednosti:

1. Sat nakon jela nivo hraneglukoza u krvi bit će više od 10,5 mmol/L.
2. 2 sata nakon jela, indikator će biti više od 9,2 mmol/L.
3. Nakon 3 sata, nivo glukoze neće pasti ispod 8 mmol/L.

Veoma je važno za ženu da provjeri količinu glukoze, kao i da zna količinu glukoze nakon jela. Doktori također primjećuju da neki pacijenti imaju rizik od razvoja endokrine disfunkcije. Prije svega, to bi trebalo uključiti one predstavnike ljepšeg spola koji imaju nasljednu predispoziciju za takvu bolest. Osim toga, velika je vjerovatnoća uočena kod onih žena koje su prvi put postale majke u dobi od 30 ili više godina.

Simptomi

One žene koje nose bebu treba da periodično daju krv kako bi se utvrdio sadržaj glukoze. Ako postoji sumnja na dijabetes melitus, onda se testovi provode prije vremena koje je propisao liječnik. Razmotrite simptome koji ukazuju na visok nivo glukoze u krvi:

1. Intenzivna žeđ koja traje čak i nakon obilnog pijenja.
2. Povećanje dnevne količine urina. U ovom slučaju, urin je potpuno bezbojan.
3. Trajni osjećaj gladi.
4. Visoki krvni pritisak.
5. Slabost i umor.

Kako bi doktor postavio tačniju dijagnozu i isključio latentni dijabetes, mora pacijenta uputiti na analizu krvi i urina. Blago povećanje performansi nije strašno. To je mogućeobjasniti činjenicom da je gušterača žene prilikom nošenja djeteta podvrgnuta jakom opterećenju, a također ne može u potpunosti funkcionirati. To izaziva blagi porast šećera. Veće odstupanje od norme ukazuje na patologiju endokrinog sistema.

Kako normalizirati nivo?

Sadržaj šećera u krvi trudnice će u velikoj mjeri biti određen njenom ishranom. Za normalizaciju ovog pokazatelja potrebno je koristiti određene proizvode. Osim toga, morat ćete prestati koristiti neke od njih.

Šta ne jesti?

U potpunosti iz vaše svakodnevne ishrane moraćete da isključite jednostavne ugljene hidrate, koje karakteriše brza apsorpcija. Slični proizvodi uključuju:

1. čokolade.
2. Sir.
3. Kobasice.
4. Przeno svinjsko meso.
5. Pasta od paradajza, ljuti sos, majonez.
6. Kondenzovano ili punomasno mlijeko.
7. Pavlaka.
8. Pire krompir.
9. Slatko voće.
10. Slatki gazirani sokovi, kupljeni sokovi.
11. Sladoled.
12. Meso patke i guske.
13. Domaća mast.

Šta trebam uključiti u svoju prehranu?

Stručnjaci za normalizaciju nivoa glukoze preporučuju jesti takozvane složene ugljene hidrate, koje karakteriše dugotrajna razgradnja. Da biste to učinili, vaša prehrana će morati biti obogaćena sljedećim namirnicama:

1. heljda.
2. Svježe ili dinstano povrće.
3. Fig.
4. Tjestenina čvrstasorte.
5. Krompir pečen u rerni.
6. Pasulj, sočivo, ostale mahunarke.
7. Posno teleće meso.
8. Chicken.
9. zečje meso.

Hrana sa antidijabetičkim svojstvima

Specijalisti takođe identifikuju proizvode sa takozvanim antidijabetičkim svojstvima. Ove namirnice uključuju beli luk, spanać, biserni ječam, zobene pahuljice, šargarepu, paradajz, rotkvice, kupus, sojino mleko. Osim toga, nutricionisti preporučuju korištenje brusnica, dunje, ogrozda, nemasnog svježeg sira, kefira i jogurta za normalizaciju glikemije. Limuni su također dozvoljeni u ograničenim količinama.

Tijekom trudnoće, žene koje se pridržavaju takve dijete trebale bi jesti hranu koja će zadržati njihov nivo šećera u granicama normale. Međutim, istovremeno ne treba uskraćivati bebi vitamine i mikroelemente koji su važni za njegov razvoj, život i rast. Endokrinolozi preporučuju kupovinu glukometra, pomoću kojeg možete samostalno pratiti glukozu u krvi. Tako će ženi biti mnogo lakše da izabere pravu i zdravu hranu za sebe.

Zaključak

Zapamtite da ste prilikom nošenja deteta odgovorni ne samo za svoje stanje, već i za zdravlje bebe. Zato treba da budete veoma oprezni o svom dobrom stanju, redovno proveravajte nivo glukoze u krvi na prazan želudac, kao i posle jela posle sat vremena, posle 2 i posle 3. Ako ih imaodstupanja, obavezno se obratite svom ljekaru sa ovim pitanjem.