Fiziološke promjene u tijelu žene tokom trudnoće. Razvoj fetusa i osjećaji žene

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Čim telo žene dobije signal o početku trudnoće, potpuno se obnavlja i prilagođava jedino jedinom važnom cilju - da fetusu obezbedi idealne uslove za razvoj i rast. Koje promjene će se dogoditi u bliskoj budućnosti i kada se pojavljuju znaci trudnoće? U nastavku pročitajte šta možete očekivati od svog tijela.

Fiziološke promjene u tijelu žene tokom trudnoće

Od prve sekunde implantacije jajne ćelije u šupljinu materice, potrebe embriona će se samo povećavati. Naravno, zahtjevi fetusa ne mogu a da ne dovedu do kardinalnih promjena u tijelu žene. Štaviše, ovo će uticati na sve sisteme, pa čak i tkiva.

Fiziološke promjene tokom trudnoće javljaju se od prvih dana začeća. Ali ponekad žene, zbog prevelike zaposlenosti, nisu u stanju odmah uhvatiti početak procesa. Takve žene saznaju o svom interesantnom položaju tek kada se trebaju prijaviti za trudnoću. Drugi su, naprotiv, svjesni rađanja novog života bukvalno od prvih dana.

U svakom slučaju, od sada će se opterećenje za tijelo trudnice samo povećavati. Kako bi narednih 9 mjeseci proteklo bez komplikacija, priroda se do najsitnijih detalja pobrinula za ženu i fetus. Općenito, medicinska korekcija toka trudnoće potrebna je samo u 10 posto slučajeva, u ostalim slučajevima adaptacija organizma ne zahtijeva eksternu intervenciju.

Hormoni vode orkestar

Glavni proizvođači ženskih hormona - jajnici - tokom trudnoće rade punim kapacitetom. U stvari, oni počinju svoj rad mnogo prije začeća. U jednom od jajnika formira se žuto tijelo koje služi kao izvor svega što je potrebno za embrion u početnoj fazi.

Chorion ovojnica počinje proizvoditi hCG. Njegovo prisustvo u krvi je primetno već u periodu od 3 nedelje. Upravo su ti hormoni marker tokom trudnoće i određuju se test trakama.

Žuto tijelo, zauzvrat, može proizvoditi hormone poput progesterona, male doze estrogena i relaksina. Progesteron je osnova za sve vitalne fiziološke promjene u tijelu žene tokom trudnoće. U četvrtom mjesecu posteljica dolazi na mjesto žutog tijela. Od sada, pa sve do samog rođenja, sintetiziraće potrebne hormone i pouzdano štititi fetus.

Placenta također proizvodi hormon koji stimulira melanocite i oksitocin. Prvi je krivac staračkih pjegatijelo i bojenje bradavica u tamnoj boji. Oksitocin će se koristiti za stimulaciju kontrakcija i početak porođaja.

Malo povećajte veličinu štitne žlijezde. S početkom trudnoće, metabolizam u žlijezdi se odvija 20% brže. Pojačan metabolizam proteina, ugljikohidrata, lipida. Dolazi do akumulacije gvožđa, fosfora, kalcijuma.

Kardiovaskularni sistem

Tokom trudnoće, najdramatičnije promjene se odnose na kardiovaskularni sistem. Povećava se volumen cirkulirajuće krvi. Ako osoba normalno ima oko 5 litara krvi, tada se s početkom trudnoće ova brojka postupno povećava. Dakle, do 32. sedmice volumen krvi se povećava za 45%.

Kao rezultat naglog povećanja krvne plazme, dolazi do zaostajanja u rastu crvenih krvnih zrnaca i, kao rezultat, fiziološke anemije. Osim toga, postoje i druge promjene u sastavu, kao što je smanjenje koncentracije hemoglobina, nivoa folne kiseline i hematokrita.

Povećanje volumena krvi je direktna potreba fetusa. Osim što fetusu obezbjeđuje mnogo više kiseonika, hranljivih materija i više, povećanje zapremine krvi pruža zaštitu od sindroma hipotenzije, što je vrlo verovatno u ležećem položaju.

Ako govorimo o promjenama u tijelu žene tokom trudnoće u vezi sa kardiovaskularnim sistemom, ne može se ne spomenuti promjena krvnog pritiska. Počevši od trećeg meseca trudnoće, krvni pritisak, po pravilu,donekle spuštena. Međutim, prema zapažanjima akušera, krvni pritisak češće raste od trećeg trimestra.

Šta se dešava ženi tokom trudnoće na pozadini povećanog venskog pritiska:

• proširene vene;
• hemoroidi;
• fiziološko oticanje lica, ruku.

Ako su potonji reverzibilni, onda se prva dva moraju izliječiti na vrijeme.

Šta učiniti ako se pojave proširene vene:

1. Aktivne fizičke vežbe su veoma korisne, ali trebalo bi da odustanete od dugog stajanja i sedenja.
2. Koliko je moguće, držite stopala iznad nivoa srca. To se može postići podizanjem ili stavljanjem jastuka ispod stopala.
3. Pokušajte spavati na desnoj strani.
4. Ne prekriži noge.
5. Nosite kompresijske čarape.

Ako imate pritužbe na hemoroide ili srodne probleme, trebali biste pregledati svoju ishranu i dodati više vlakana. U posebno teškim slučajevima morat ćete se obratiti ginekologu sa zahtjevom za odabir lijekova.

Probavni sistem

Promjene u tijelu žene tokom trudnoće ne mogu a da ne utiču na gastrointestinalni trakt. Iako je svaka trudnoća individualna i teče drugačije, trudnice ipak najčešće imaju sljedeće tegobe:

1. Mučnina, prekomjerna salivacija, povraćanje. Većina žena pati od rane toksikoze. Povezanoto je zbog činjenice da su sniženi nivoi hlorovodonične kiseline i enzima pepsina. Oko 90% žena napominje da neprijatni simptomi nestaju sami od sebe u periodu od 16-20 nedelja, koji pada u vreme kada beba počne da se kreće tokom trudnoće.
2. Preference se dramatično mijenjaju. Ono što se nekada sviđalo sada je odvratno, a nevoljeno je, naprotiv, odjednom počelo da se sviđa.
3. Česti zatvor i, kao rezultat, hemoroidi. Tvrda stolica može biti uzrokovana i pogrešnom ishranom i hormonalnim promjenama tokom trudnoće.
4. Žgaravica, podrigivanje. Ovo se obično dešava u kasnoj trudnoći. Jer stomak raste tokom trudnoće i stvara veliki pritisak na stomak. Zatim se opaža refluks, odnosno oslobađanje želučanog soka u jednjak.
5. Promena ukusa. Ovaj fenomen je povezan sa smanjenjem osjetljivosti receptora na jeziku.

Laganim prilagođavanjem načina života i svakodnevne prehrane možete značajno ublažiti nelagodu i osjećaj žene tokom trudnoće i razvoja fetusa. Evo šta stručnjaci preporučuju:

1. Pređi na delimične obroke. Podijelite svoj obrok na 4-6 puta dnevno i uzdržite se od večere 3 sata prije spavanja.
2. Naravno, trudnici je jako teško ograničiti se u hrani, u ovom slučaju barem isključiti previše masnu hranu, kafu, čokoladu iz prehrane. Ove namirnice mogu opustiti želudačni sfinkter i potaknuti žgaravicu.
3. Nakon jela, zabranjeno je odmah leći ilisagnuti se. Probajte na otvorenom.
4. Tokom spavanja možete lagano podići nivo glave, na primjer, sa dva jastuka. Na ovaj način sadržaj želuca neće biti izbačen u jednjak.
5. Ako često povraćate, preporučuje se da popijete 8 čaša vode (malo po malo) kako biste nadoknadili zalihe tečnosti.

Ako ste jako zabrinuti zbog gore navedenih problema, a preporuke stručnjaka ne pomažu, problem možete pokušati riješiti lijekovima. Samo svaki, čak i na prvi pogled najbezopasniji, lijek mora biti dogovoren s liječnikom. U najtežim slučajevima moguće je bolničko liječenje.

Materica i genitourinarni sistem

Možda, kao glavni organ tokom trudnoće, materica prolazi kroz ogromne promjene. Početna masa ovog organa je oko 70 g, a za period od 40 sedmica - 1 kg. Od trenutka kada se pojave znaci trudnoće, pa do samog porođaja, materica se povećava 1000 puta.

Stanje grlića materice se takođe menja. Ako je na samom početku gušći, izdužen i plavičaste boje, tada se do trenutka porođaja vrat skraćuje i postaje labaviji. Zidovi vagine se povećavaju u veličini, postaju elastični i labavi. Priroda pražnjenja se mijenja.

Zapremina bubrežnog krvotoka i glomerularna filtracija se povećavaju za 50%, što rezultira povećanjem volumena izlučenog urina. Nije iznenađujuće da se trudnice često žalenagon za mokrenjem.

Povećavaju se karlica i lumen uretera. To je zbog djelovanja progesterona i povećane materice.

Centralni nervni sistem

Svi znaju za ranjivost i psihologiju trudnice. Prva 4 mjeseca su posebno teška. Tokom ovog perioda primećuje se inhibicija centralnog nervnog sistema, to je neophodno za opuštanje mišićnog tonusa materice.

Pojavljuje se povećana ekscitabilnost perifernih nerava, što doprinosi bolu. Na primjer, ako je prije trudnoće bilo nelagode u lumbalnom ili sakrumom dijelu, sada se osjećaji doživljavaju kao jak bol.

Na šta se trudnice obično žale od nervnog sistema:

1. Prekomerna pospanost. Ponekad je trudnicama teško da se koncentrišu, već zato što stalno žele da spavaju.
2. Promjene raspoloženja. Gorke suze mogu se pretvoriti u prasak smijeha za nekoliko minuta.
3. Neuravnoteženo. Zbog stalno promenljivog raspoloženja trudnice posebno pate njeni bliski.
4. Vrtoglavica. Nesvjestica nije neuobičajena.

Vrijedi zapamtiti da su svi gore navedeni simptomi fiziološke prirode i ne predstavljaju nikakvu prijetnju za fetus. Sve bolesti povezane sa centralnim nervnim sistemom, u većini slučajeva, nestaju nakon porođaja.

Dišni sistem

Tokom trudnoće, respiratorni organi se ne mijenjaju tako dramatično kao ostali. Kada utrudnoća, beba počinje da se kreće, stomak raste i maternica pomera dijafragmu prema gore, mnoge žene se žale na nedostatak vazduha, što je posebno primetno u kasnijim fazama. Općenito, tokom trudnoće volumen pluća se povećava za 30-40%, jer je kisik vitalan za fetus, a tokom porođaja ova brojka se povećava za 100%. Povećana potražnja za kiseonikom dovodi do intenzivne aktivnosti respiratornih mišića, odnosno ubrzanog disanja.

Budući da je kiseonik važan i za fetus i za majku, trudnica treba da bude što češće na otvorenom, idealno uz more ili u četinarskoj šumi. Pokušajte izbjegavati zatvorene prostore zasićene duhanskim dimom.

Neposredno prije rođenja, materica se spušta, dijafragma se vraća u normalu i postaje moguće potpuno disati. U isto vrijeme, broj otkucaja srca ostaje nepromijenjen u prosjeku.

Imuni sistem trudnice

Embrion u materici nosi 50% stranih informacija, stoga, da majčin organizam ne bi odbacio i oslobodio se fetusa, promene imunog sistema tokom trudnoće su neizbežne.

Od prvog dana vezivanja oplođene jajne ćelije u šupljinu materice, tijelo prima signal za smanjenje imunoloških odgovora. Otuda - česti upalni procesi i egzacerbacije kroničnih bolesti. Egzacerbacije mogu utjecati na genitourinarni sistem, respiratorni trakt, razvijaju se alergijske reakcije. Postoje recidiviklamidija, herpes, toksoplazmoza i druge bolesti.

Povećava rizik da trudnica dobije bolesti kao što su:

• gripa;
• polio;
• herpes;
• rubela;
• varičele;
• toksoplazmoza.

Posebno opasnim u smislu osjetljivosti na viruse smatraju se periodi od 6-8. i od 20-27. sedmice trudnoće. Preporuke stručnjaka za jačanje imuniteta:

1. Budite čvrsti. Samo bez fanatizma, kontrastni tuš i šetnje na svježem zraku su sasvim dovoljni.
2. Ne zanemarujte pravilnu ishranu. Ishrana treba da bude bogata vitaminima, mineralima, aminokiselinama i vlaknima.
3. Dozirajte fizičku aktivnost, isprobajte jogu ili gimnastiku za trudnice.
4. Pokušajte da ne posjećujete mjesta sa gužvom, posebno tokom perioda epidemija. Nosite masku ako je moguće.

Kako i kada počinje rast grudi tokom trudnoće?

Vrlo je teško tačno reći kada grudi počinju da rastu. Ubrzani rast mliječnih žlijezda počinje od prvih sedmica trudnoće. Javlja se zatezanje kože u grudima, tamnjenje bradavica i oreol. Do kraja prvog trimestra grudi se mogu povećati za 1 veličinu. Istovremeno, kada grudi počnu da rastu tokom trudnoće, žene često doživljavaju nelagodu, pa čak i bol.

Rast grudi u drugom tromjesečjudonekle usporen. Bol ustupa mjesto osjetljivosti. Sada i najmanji dodir ovog područja može doprinijeti nelagodi. Preporučljivo je odabrati grudnjak od prirodnih tkanina i veličine. Preporučljivo je napustiti "kosti". Masa mliječnih žlijezda se do tog trenutka povećava za 700-1000 g.

U trećem trimestru, žena prvi put otkriva kolostrum. Na bradavicama su jasno vidljivi kanalići kroz koje će se izlučivati mlijeko. Vjerovatno pojava svraba - to je zbog istezanja kože. Razni lijekovi za strije će biti korisni.

Promene u mlečnim žlezdama tokom trudnoće direktno su povezane sa hormonalnim promenama. U slučajevima kada trudnica ne doživi povećanje grudi, možda razlog leži u problemima štitne žlijezde ili nadbubrežne žlijezde. Osim toga, uzrok takve anomalije može biti individualna karakteristika organizma.

Fiziološki simptomi:

1. Osjećaj pritiska unutar mliječnih žlijezda, često praćen bolom.
2. Osetljivost bradavica i halo.
3. Vjerovatnoća strija.
4. U nekim slučajevima moguć je osjećaj pečenja.

Povećanje grudi može dovesti do patoloških promjena:

1. Kvarenje iz grudnog koša (žuti iscjedak je kolostrum).
2. Nepodnošljiv bol koji ne prolazi dugo vremena.
3. Neujednačeno povećanje grudi.

Na pozadiniod ovih simptoma, mnoge žene se žale na nemogućnost spavanja, što takođe pogoršava ionako slomljen nervni sistem.

Leđni mišići

Bol u mišićima prati ženu tokom cijele trudnoće. Što je period duži, bol je izraženija. Za razliku od rastuće materice, kičma se savija naprijed, rastežu se ligamenti i mišići, što izaziva nelagodu i nelagodu.

U ovom trenutku jajnici i posteljica proizvode hormon relaksin, koji, djelujući na meka tkiva, omekšava ligamente, čime se još više povećava otklon kičme. Rastuća materica mijenja centar gravitacije i doprinosi opterećenju kičme i donjeg dijela leđa.

Pored toga, bol u leđima mogu izazvati bolesti kao što su zatajenje bubrega, pankreatitis, intervertebralna kila, osteohondroza, išijas. Ne potcjenjujte ukupni porast težine trudnice, koji također utiče na opterećenje.

Prisustvo bola u leđima ne može se smatrati normom, a svaka nelagoda u ovom području zahtijeva pažnju. Ako se bol pojača ili ne prestane ni nakon odmora, onda je vrijeme da se oglasi alarm. Pogotovo ako je bol popraćena mrljama - to je direktan znak prijetećeg pobačaja. U tom slučaju preporučljivo je leći i pozvati hitnu pomoć kod kuće. Čak i ako ne postoji opasnost od pobačaja, ne biste se trebali samoliječiti, jer se svi lijekovi moraju dogovoriti sa ljekarom.

Kako bi spriječili bolove u leđima i donjem dijelu leđa, liječnici preporučuju trudnicama da rade posebne vježbe ili jogu i nose prenatalnizavoj. Osim toga, trebali biste se pridržavati sljedećih preporuka:

• preferirajte cipele s niskom potpeticom;
• pokušajte ne podizati teške stvari i izbjegavajte pretjerano vježbanje;
• kontrolišite svoju tjelesnu težinu, prekomjerno debljanje je nepoželjno tokom trudnoće;
• povremeno mijenjajte položaj tijela.

Promjena na kostima karlice

Promena karlice tokom trudnoće je neizbežna. Pod uticajem hormona relaksina, karlične kosti počinju da se razilaze, usled čega se u ovom području mogu javiti vučni bolovi. Naročito se takve tegobe javljaju kod žena koje su imale problema sa mišićno-koštanim sistemom ili ozljede prije trudnoće.

U kasnijim terminima pojavljuje se takozvana pačja šetnja. To je zbog činjenice da, počevši od 17. sedmice, karlične kosti postepeno počinju da se razilaze, a žena je primorana da se nagne unazad dok hoda, dok se stomak izboči naprijed.

Ne zaboravite da u svoju prehranu dodate hranu koja sadrži kalcijum. Poznato je da fetus uzima elemente u tragovima iz majčinog organizma, uključujući i kalcijum. Čiji nedostatak u kostima doprinosi pojačanom bolu. Uz preveliki nedostatak kalcija, može se razviti simfizitis.

Coccyx je također dio procesa. Obično je ova mala kost nagnuta prema unutra, ali tokom porođaja takva struktura može naštetiti fetusu. Stoga je priroda namijenila da se pred kraj trudnoće, trtična kostpostepeno se okreće unazad zbog opuštanja sakrokokcigealnog zgloba. Kako stomak raste tokom trudnoće, žene doživljavaju posebno izražen bol dok sjede na mekoj površini. U pravilu, bol nestaje 3-6 mjeseci nakon porođaja.

Summarize

Uprkos činjenici da prve sedmice nakon začeća prolaze gotovo bez traga, u majčinom tijelu se već dešavaju grandiozne promjene. Do 12. sedmice, kada se treba prijaviti za trudnoću, majčin organizam i fetus idu daleko. Obično do tog vremena jutarnje mučnine i mučnina lagano oslabe, žena se navikne na svoj status, a nervni sistem se primjetno smiruje. Beba ima gotovo sve formirano, ostaje samo da raste i napreduje. A pred nama je još 6 mjeseci čekanja.

Od prve minute fuzije jajne stanice sa spermom do prvog krika novorođenčeta, svi sistemi i organi majke i fetusa su usko povezani. Za održavanje i razvoj novog života u majčinom tijelu, mijenja se gotovo sve: organi, izgled, dobrobit, preferencije.

Srećom, skoro sve ove promjene su reverzibilne, a nakon rođenja djeteta, majčin organizam se polako ali sigurno vraća u normalu. Naravno, hormonska pozadina se ne stabilizira odmah, što će za sobom povući novi tok depresije, nervoze i napadaje melanholije. Ali beba može pomoći majci da se vrati u prethodno stanje. Dakle, često vezivanje bebe na prsa pomoći će da se brzo vrati težina prije trudnoće, a slatko gugutanje vašeg djeteta će olakšatibez bluesa.