Koje su faze veze?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Svaki par, koji stupa u vezu, vjeruje i nada se da će cijeli život proteći kao medeni mjesec u idiličnoj i romantičnoj ljubavi, bez svađa i prepirki. Međutim, to nije slučaj. Svaki sindikat prije ili kasnije prolazi kroz prirodne krizne faze ili faze odnosa. U psihologiji postoje različite interpretacije faza kroz koje odnosi prolaze. Najpopularniji i najzanimljiviji sistem opisuje M. Targakova i potiče iz opšte psihologije.

Danas se koncept "7 faza ljubavi" široko koristi u praksi u psihologiji braka i porodice. Važno je napomenuti da većina parova prolazi kroz ove faze asinhrono. Ova pojava zavisi od mnogih faktora, kao što su godine ili temperament partnera. U osnovi, potrebno je najmanje deset godina da se završi cijeli ciklus, posebno njegove posljednje faze.

Faze razvoja veze

Takođe vrlo često, psiholozi razlikuju samo 3 faze odnosa: mjesec zaljubljivanja, borba sa sebičnošću, istinska osjećanja. U stvarnosti, postoji više ovih faza, ali ne prolaze svi kroz sve iz ovog ili onog razloga.

"Hemija ljubavi", ili glad

Etapa traje otprilike osamnaest mjeseci. Karakterizira ga slabo, uzbudljivo očekivanje poziva i sastanaka. Prvu fazu veze prati proizvodnja endorfina, hormona zadovoljstva u mozgu, blokiranje stereotipnog razmišljanja i negativnih emocija. Uočava se povećana aktivnost u područjima mozga odgovornim za želju, stimulans, privlačnost, podređenost. Zanimljivo, proučavajući ovu fazu odnosa, naučnici su otkrili neobičnu činjenicu. Aktivnost područja mozga kod zaljubljene osobe i slična područja narkomana koji je uzeo kokain izgledaju gotovo identično.

Veoma je važno da faza zaljubljivanja, ili kako se to zove glad, ne traje duže od osamnaest (u izuzetnim slučajevima dvadeset) mjeseci. U suprotnom, tijelo se može suočiti sa nervoznom i fizičkom iscrpljenošću, sve do gubitka težine.

Psiholozi savetuju da u ovom periodu ne donosite nikakve važne odluke, čim neverovatan osećaj euforije može proći, a zaljubljivanje će zameniti sitost.

Saturation

Faza smirivanja osjećaja i ravnomjernog, smirenog stava prema partneru. Obavezno dolazi na zamjenu prve faze. Faza sitosti počinje kada živite zajedno, kadapostepeno, ljubavnici počinju uočavati ne samo prednosti, već i nedostatke jedni drugih. Ako ima mnogo nedostataka, a partneri nisu spremni da se promene i naprave ustupke, onda se veza završava u ovoj fazi.

Faza sitosti traje od dva do tri mjeseca do godinu dana. U ovoj fazi veze muškarci su ranjiviji i emotivniji od žena. Brzo im dosadi monotonija, žele nešto novo. Upravo u ovoj fazi trideset posto muškaraca vara svoje partnerke. Što na kraju dovodi do raskida veze. Faza sitosti završava kada partneri već u potpunosti vjeruju jedno drugome, tj. odvojeno idite u posjetu, pozorišta, muzeje.

Gnušanje ili odbijanje

Obavezna faza dugoročne, snažne veze. Traje od šest mjeseci do dvije godine. Ova faza podrazumijeva dvije opcije za razvoj života ljubavnika:

1. Prelazak na novi nivo odnosa kroz prihvatanje partnerovih nedostataka.
2. Raskid nakon dugih svađa i neuspješnih pokušaja da preprave ili promijene osobu za sebe.

Za mnoge se ova faza pretvara u potpuno razočarenje u odabranicu. Postoji posebna kategorija ljudi koji svaki put prekidaju odnose u fazi gađenja, misleći da će s novom osobom sve biti drugačije. Međutim, dostižući treću fazu, ponovo se razočaraju u odabranicu i ponovo kreću u potragu za idealnom vezom. Neki parovi pronalaze izlaz iz treće faze nakon nasilnih svađa kako bi se vratili u prvu fazu"glad".

Još jedna konstruktivna opcija u fazi gađenja je brak zasnovan na profitu, ili ekonomski odnos. Faze ekonomskih odnosa nastaju u potpunom odsustvu ljubavi, međusobnog poštovanja, empatije. Takav savez je zasnovan na nekoj vrsti koristi: zajednička djeca, dom, život. Jedini ispravan način da se okonča faza gađenja je rođenje ljubavi.

Strpljenje

Faza krize odnosa, u kojoj se mnogi parovi obraćaju psihologu za savjet, počinju čitati posebnu literaturu, pohađati razne treninge ili seminare. Vrlo često se četvrta faza poklapa sa krizom treće godine braka. Odnosi postaju svakodnevniji, nestaju nekadašnji žar i strast. Ako se pojavi dijete, onda žena posvećuje gotovo svu pažnju na njega.

Prioriteti se mijenjaju, pojavljuju se novi zajednički ciljevi, sada su to djeca, zajednički život, imovina. Strast nestaje u pozadini. Postoji tolerancija prema bližnjemu, prihvatanje njega takvog kakav jeste. Svađe više nisu toliko značajne, par sve češće umjesto nesuglasica dolazi do zajedničkog kompromisa. U fazi porodičnih odnosa postoji razumevanje, strpljenje, shvatanje da treba da promenite sebe, prilagođavate se svom partneru, jer prekid u ovoj fazi može izazvati razvod.

Usluga, ili prva faza ljubavi

U početnoj fazi veze ljubavnicima se može činiti da su već zaljubljeni, jer su u svakom trenutku spremni učiniti nešto sa nezainteresovanom radošću za svog partnera. Međutim, čim"oblak" endorfina će se raspršiti i osoba će se početi voditi svojim istinskim uvjerenjima, nestaće takozvana ljubav i nezainteresovana želja za zadovoljenjem potreba partnera. U ovoj fazi odnosa druga osoba se ne doživljava kao izvor zadovoljstva, već kao predmet služenja i obožavanja.

Stapa službe može trajati do tri ili četiri godine, a može i ne doći. Na kraju pete faze rađa se poštovanje prema partneru i prelazak u pravo prijateljstvo.

Poštovanje i pravo prijateljstvo

Faza razgovora od srca do srca. U ovoj fazi, partneri postaju najbliži prijatelji. Suzdržanost nestaje, zamjenjuje je razmjena misli, iskrenih osjećaja i emocija. Par zajedno savladava sva životna iskušenja, podržava jedno drugo. Svađe i nesuglasice blijede u pozadinu i praktički ne nastaju. Faza poštovanja direktno zavisi od prethodne faze, odnosno od služenja. Faza pravog prijateljstva traje tri do šest godina.

Zanimljivo, ovo je jedina faza koja se možda ne može zamijeniti sedmom etapom, ali koegzistirati s njom.

Ljubav

Većina zajednica između muškarca i žene umire nakon treće faze, dok ljubav počinje da se javlja tek u petoj fazi. Ovo je dugo očekivana nagrada za one koji su strpljivo prošli sve faze veze, brinući se i poštujući jedni druge. Na ovom nivou, par se razume bez reči. Važno je napomenuti da se faza ljubavi često poklapa sa vremenom kadadjeca su već odrasla i par može blistati cijelo vrijeme samo za sebe, čak se mogu vratiti u prvu fazu "ljubavne hemije" sa svom svojom strašću, posvećenošću, strahopoštovanjem i uzbuđenjem.

Ljubav je nagrada, a do ove faze odnosa između muškarca i žene morate ići dugo i mukotrpno, ne samo prihvatajući partnerove nedostatke, već i mijenjajući sebe.

Rezultat

S obzirom na faze razvoja odnosa, možemo zaključiti da sam proces odnosa igra značajnu ulogu ne samo za muškarca i ženu, već i za njihovu djecu. Neki parovi su jedinstveni po tome što se faze njihove veze odvijaju u isto vrijeme ili imaju karakteristike nekoliko faza odjednom.

U drugoj i trećoj fazi važno je ne dozvoliti teške, agresivne i fizičke napade partnera tokom svađa. Postojanje okrutnosti u paru ne može doprinijeti stvaranju čvrste zajednice i sticanju ljubavi. Da biste izbjegli raskid ili razvod u fazi podizanja djece, važno je pronaći vremena za samoću, zajedničko bavljenje stvarima, šetnju. U suprotnom, kada djeca izađu iz kuće, može se ispostaviti da je u blizini stranac, a ne voljena osoba.