Kako povećati imunitet kod djeteta: lijekovi i narodni lijekovi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Sve češće u vijestima možete vidjeti izvještaje o prekoračenju epidemiološkog praga u različitim regijama zemlje. U pravilu je riječ o SARS-u, a glavne žrtve bolesti su djeca različitih starosnih grupa. Kako dijete ne bi bilo među oboljelima, razumno je unaprijed preduzeti mjere za aktiviranje imunološkog sistema. To će spriječiti ne samo bolest, već i komplikacije koje ona može izazvati. Razmislite kako povećati imunitet kod djeteta, šta doktori kažu o tome, šta tradicionalna medicina može savjetovati.

Odakle početi?

Prva mjera, kako kažu stručnjaci, je promjena načina života, aktiviranje svakodnevnog života. Govoreći kako povećati imunitet kod djeteta, liječnici pozivaju na stimulaciju motoričke aktivnosti djeteta. Poslednjih godina tek mali procenat porodica radi vežbe ujutru – a ovaj način podizanja imuniteta jedan je od najjednostavnijih i najefikasnijih, podjednako deluje i za decu i za stariju generaciju. Samo četvrt sata ujutro omogućava vam da se probuditeorganizma, aktiviraju zaštitne faktore, povećavaju otpornost na negativne virusne, infektivne agense.

Objašnjavajući kako povećati imunitet kod djeteta kroz fizičku aktivnost, ljekari savjetuju svako jutro da se rade vježbe uz muziku, s vremena na vrijeme mijenjajući set vježbi. Gimnastika će se djetetu činiti zanimljivom i privlačnom, neće pokušati izbjeći izvođenje rituala. Osim fizičkih, biće i emocionalne koristi, a beba će ići u vrtić i školu, u pozitivnom raspoloženju. Sa stanovišta nekih stručnjaka, osmeh, dobro raspoloženje su faktor aktivacije imunog sistema. Sretna djeca imaju mnogo manje šanse da dobiju prehladu ili grip, kažu istraživači.

Vitamini i njihovi izvori

Možda svaka odrasla osoba zna kako da podigne imunitet kod djeteta: potrebno je u jelovnik uključiti više vitamina C. Čim epidemija počne, povećava se potreba organizma za askorbinskom kiselinom. Da bi je zadovoljila, u pomoć će priskočiti biljni lijek. Na primjer, u čaj treba svakodnevno dodavati svježi limun, a umjesto šećera med. Napitak možete razrijediti ekstraktom ehinacee. Sigurna alternativa je čaj od đumbira. Da biste dopunili i poboljšali učinak, u ljekarni možete kupiti multivitaminske komplekse s askorbinskom kiselinom. U prodaji postoje posebni setovi za djecu koji imaju za cilj povećanje imuniteta. Vitamin C se prodaje u obliku mirisnih šumećih tableta, koje će se sigurno svidjeti i najkapricioznijem djetetu.

Neizostavni proizvodi koji se povećavajuimunitet kod djece - razno svježe voće, povrće. Zelena hrana će imati najviše koristi, kažu naučnici:

• kupus;
• brokula;
• polka dots.

Nema smisla hraniti dijete konzerviranom hranom, u njima nema korisnih spojeva. Za jačanje imunološkog sistema potrebna je svježa hrana. Askorbinska kiselina se gotovo trenutno uništava ako je spoj izložen toplini ili sunčevoj svjetlosti. Da bi jela od povrća bila što zdravija, bolje je salatu narezati na veće kriške.

Voće bi trebalo da bude svakodnevni deo ishrane deteta. Prednost se daje citrusima, ali nemojte zanemariti ni druge: svako svježe voće je korisno. Vjeruje se da će najveći učinak imati stalna konzumacija onog voća i povrća koje raste u klimatskoj zoni u kojoj čovjek živi.

Prevencija je najbolji lijek

Objašnjavajući roditeljima kako djetetu povećati imunitet kod kuće, liječnici svakako preporučuju da postane navika stvrdnjavanja. Istina, zadatku morate pristupiti odgovorno, bez nepotrebne žurbe. Prvo se tretiraju samo stopala, zatim noge i ruke, a u proces se postepeno uključuje cijelo tijelo. Na početku stvrdnjavanja treba koristiti vodu približnu tjelesnoj temperaturi, postepeno polivajući dijete sve hladnijom tekućinom. Ovo će otkloniti greške u mehanizmima regulacije temperature, aktivirati prirodnu sposobnost odupiranja agresivnim vanjskim faktorima.

Kako povećati imunitet djeteta sa 4 godine? Savjet koji će svaki savremeni ljekar sigurno dati je da ga napravitevakcinacija. Iz godine u godinu, pred sezonu epidemija, u našoj zemlji se organizuje besplatna vakcinacija na državnom nivou. Glavni uslov je saglasnost roditelja. Dijete dolazi u ambulantu sa mamom ili ocem, daje mu injekciju - traje samo nekoliko minuta, ali ga spašava od nedelju-dve visoke temperature, a takođe sprečava komplikacije koje bi mogle da izazovu bolest.

Stil života i imunitet

Da biste razumjeli kako povećati imunitet djeteta kod kuće, potrebno je analizirati dnevnu rutinu bebe. Poznato je da djeca koja provode mnogo vremena na otvorenom i svakodnevno šetaju mnogo rjeđe obolijevaju. Čak i ako vreme nije srećno, vazduh je hladan, pustite dete koje želi da se prošeta, a ako dete ne želi, smislite podsticaj da ga zainteresujete. Trajanje šetnje se bira na osnovu klime: ako je jako hladno, bljuzgavica, pada kiša, ne treba provoditi previše vremena napolju.

Ljekari, proučavajući kako povećati imunitet 6-godišnjeg djeteta, otkrili su da djeca izložena faktorima stresa mnogo češće obolijevaju. Međutim, ovo se odnosi i na mlađu djecu, i stariju djecu, kao i na odrasle. Svako iskustvo podriva obrambene snage organizma, a pod utjecajem faktora stresa, otpornost na infektivne agense naglo se smanjuje. Kako se dijete ne bi razboljelo, roditelji treba da kontrolišu njegov mir. Istovremeno, treba provjeriti koliko se vremena provodi na odmor, koliko -na časove. Prekomerni rad, posebno u detinjstvu, takođe podriva imuni sistem.

Da biste saznali kako povećati imunitet djeteta od 5 godina (kao i u mlađoj, starijoj dobi), morate zapamtiti da je zdrav i dug san ključ otpornosti na razne bolesti. Tokom spavanja, odbrambene snage organizma se obnavljaju, ali nedostatak sna, posebno hroničnog, dovodi do jakog slabljenja organizma. Ako dijete već ide u vrtić, školu, potrebno je pratiti poštivanje dnevne rutine, kontrolirati vrijeme odlaska u krevet. Ako uspijete dijete naviknuti na stabilnost, ujutro će ustati veselo, a zdravlje će mu biti ojačano.

O čemu se radi?

Uzgred, mnogi lekari savetuju: pre nego što saznate kako da podignete imunitet deteta od 6, 5, 3 godine i u bilo kom drugom uzrastu, trebalo bi da se udubite u samu suštinu pojma „imuno sistem . Razumijevanjem kako funkcioniraju odbrambeni mehanizmi, bit će moguće samostalno analizirati djelotvornost različitih preporučenih pristupa.

Imunitet se obično naziva sposobnost organizma da se odupre agresivnim faktorima, vanzemaljskim genetskim nosiocima podataka - bakterijama, virusima, gljivicama. Postoji specifičan imunitet koji se formira nakon bolesti. Ovo se može dobiti na ograničeni period ili doživotno. Ali kongenitalno je nespecifično, odnosno zaštitni sistem koji se gradi tokom sazrevanja u majčinom telu.

Da biste razumjeli da li je dijete često bolesno, kako povećati imunitet, treba obratiti pažnju na postojanje dvije vrste odbrambenih sistema:

• antimikrobno, prirodadizajniran da zaštiti od patogena uništavajući ga;
• antitoksičan, eliminirajući otpadne produkte patoloških agenasa.

Na kraju, vrijedi se prisjetiti podjele imuniteta na prirodni i umjetni. Prvi se formira samostalno, odgovor je na kontakt s agresivnim agensom. Od umjetnog se mogu stvoriti lijekovi namijenjeni vakcinaciji koji povećavaju imunitet kod djece. Oni osiguravaju da se imuni sistem susreće sa patogenom u kontrolisanom obliku - patološki agens je oslabljen, tako da se obrambena snaga tijela može lako nositi s njim i primati informacije koje vam omogućavaju da brzo odgovorite ako se beba u budućnosti susretne sa nosiocem punopravni agent.

Da li mi treba vakcina?

Mnogi savremeni roditelji suočeni su sa činjenicom da je dete često bolesno. Kako povećati imunitet nije uvijek jasno, jer beba podiže jednu bolest, pa drugu. Najbolji način je da se konsultujete sa lekarom koji može da razume razlog visoke incidencije. Ako ima smisla, doktor će predložiti vakcinaciju.

Dogodilo se da je posljednjih godina bilo čitavih pokreta na planetarnim razmjerima. Njihovi učesnici smatraju da su vakcinacije samo štetne, a dijete mora nekontrolirano biti bolesno od svih propisanih bolesti. Drugi vjeruju da se cijepljenje provodi protiv rijetkih patologija koje ne prijete djetetu. Pa ipak, medicinska statistika neumoljivo govori da je stopa incidencije među vakcinisanim bebama mnogo niža.

U isto vrijemene treba očekivati vrijeme da će vakcina spasiti od svega odjednom. Na primjer, svake godine tokom sezone gripa u cijeloj zemlji ljudi koji to žele besplatno se vakcinišu protiv određenih sojeva. Ako se dijete susreće s nosiocem drugog soja virusa, vakcina neće spasiti, rizik od obolijevanja će i dalje biti visok. Po pravilu, vakcina se daje protiv najčešćih tipova virusa, pa je takva injekcija potpuno opravdana.

Relevantnost problema

Neki roditelji, smišljajući kako povećati imunitet djeteta sa 4 godine, sa tri ili šest - jednom riječju, u bilo kojoj dobi - smatraju da svaka bolest ukazuje na slabost bebinog zdravlja. Liječnici ističu da to nije slučaj: djeca bi zaista trebala oboljeti, jer se tijelo samo upoznaje sa patološkim uzročnicima, virusima i bakterijama, te u toku bolesti stiče otpornost na njih. Zabrinjavaju samo slučajevi u kojima broj slučajeva godišnje prelazi pet. Na loše stanje imunološkog sistema ukazuje odsustvo visoke temperature tokom bolesti, jer ukazuje na nesposobnost organizma da se odupre infektivnim agensima.

Vrijedi smisliti kako povećati imunitet djeteta sa 4 godine (i u drugoj dobi), ako je beba blijeda, brzo se umori, pojavljuju se plavi krugovi ispod očiju - svi ovi znakovi ukazuju na nedostatak imuniteta. Međutim, razlog nije jedini. Slični simptomi se manifestiraju raznim bolestima krvi, uključujući anemiju. Samo doktor može tačno razumjeti zašto vas muči loše zdravlje.

Ko će pomoći?

Prije nego što pokušate samida shvatite kako povećati imunitet djeteta u dobi od 3 godine, ako sumnjate na slabljenje ovog sistema, trebate se obratiti liječniku. Dijete se prvo mora pokazati lokalnom pedijatru, koji će napisati uputnicu za pregled kod imunologa ili uvjeriti da je sve u redu, te objasniti zašto su se pojavili uznemirujući simptomi. Ljekari će preporučiti lijekove koji odgovaraju konkretnom slučaju, kao i dati savjete o svakodnevnim navikama, metodama i narodnim receptima koji će pomoći u jačanju djetetove odbrane.

Ne pokušavajte da podignete imunitet vrlo malom djetetu. Bebe koje doje zajedno sa njim dobijaju i odrasla antitijela, koja pružaju pouzdanu zaštitu od raznih infekcija i virusa. Mjere za povećanje vlastitog imuniteta djece u ovom uzrastu obično dovode samo do negativnog rezultata.

Neke karakteristike

Istraživanja su pokazala da je imuni sistem jači kod djece koja se dugo hrane prirodnim mlijekom. Lekari su uvereni da bebu treba da dojite što je duže moguće. Naravno, u početku proces stvara neugodnost, neobičan je, a ponekad čak i neugodan, ali postepeno se tijelo navikne, mlijeko se stvara u potrebnim količinama iu pravo vrijeme, pa hranjenje postaje ugodna svakodnevna aktivnost, korisna za oboje. majka i dijete.

Uobičajeno je misliti da je potrebno povećati imunitet djeteta narodnim lijekovima doslovnood rođenja, jer dijete nema svoje zaštitne snage. Osim toga, brižni roditelji pokušavaju stvoriti gotovo sterilne uvjete kod kuće kako se krhki organizam ne bi susreo s opasnim mikrobima. U stvari, takvo mišljenje nije ništa drugo do obmana. Prisustvo djeteta u kući razlog je da se soba održava čistom, ali u granicama razumnog. Nemojte se plašiti šetnje, kuhanja posuđa iz kojeg dijete jede, dugog peglanja odjeće na maksimalnoj temperaturi. Susret sa bakterijama je jedan od faktora koji formiraju imunitet.

Dijete se oporavilo: kako se opet ne razboljeti?

Prilično relevantno pitanje za mnoge roditelje: kako povećati imunitet djeteta sa 3 godine, sa dvije ili četiri, u drugoj dobi, ako se beba razboljela od teške bolesti, oporavila se, ali izgleda slab. Nakon bilo kakve teške patologije, tijelo ima prilično slabu sposobnost da se brani od štetnih agenasa, pa je u tom periodu djetetu potrebna posebna njega. Period nakon operacije, trauma je povezana sa sličnim opasnostima.

Doktor može objasniti šta treba učiniti. Doktor se fokusira na individualne karakteristike slučaja. Doktor će vam reći šta i kako pravilno hraniti dijete, koje su navike korisne u svakodnevnom životu, koji lijekovi, lijekovi koji povećavaju imunitet kod djece su relevantni za trenutnu situaciju. Ne biste trebali sami birati farmaceutske preparate za svoju bebu - postoji opasnost da mu naudite. Osim toga, svi farmaceutski proizvodi imaju kontraindikacije i nuspojave.

Prirodni lijekovi za zdravlje beba

Razumem kakoda biste povećali imunitet djeteta od 2 godine, posebnu pažnju treba obratiti na prirodne proizvode i lijekove. Postoji ogroman broj narodnih recepata, a njihova učinkovitost je prilično visoka - mnogi nisu inferiorni u odnosu na farmaceutske proizvode. Važna karakteristika je minimalna mogućnost alergija, nuspojava.

Prilikom proučavanja savjeta kako povećati imunitet djeteta sa 2 godine, posebnu pažnju treba obratiti na pravila za sastavljanje dijete. Prednost treba dati prirodnoj hrani, izbjegavajući konzervanse, aromatične, arome, dodatke za bojenje što je duže moguće. Sva ova hemijska jedinjenja imaju toksično dejstvo, posebno izraženo kod male dece. Proizvodi nanose apsolutnu štetu djeci bilo koje dobi:

• žvaka;
• chips;
• limunada.

Umjesto toga, obratite pažnju na različito voće, bobičasto voće i začinsko bilje, koje se može koristiti za pripremu ukusnih napitaka. Klasična verzija je šipak. Odvari od njegovih plodova savršeni su umjesto čaja i drugih pića. Izuzetak je mlijeko koje ni u kom slučaju ne treba isključiti iz dijete.

Priprema bujona od šipka je jednostavna. Za 200 g svježeg voća uzimaju upola manje šećera, litar vode i kuhaju nekoliko sati, čekajući da bobice potpuno prokuhaju. Gotov bujon se pokrije poklopcem i umota u ćebe ili šal, ostavi da se kuha dok se tečnost ne ohladi, a zatim se dekantira. Odvar možete koristiti za hranu koliko god želite. Iscjelitelji preporučuju korištenje infuzije u količini od 100 g na 10 kg tjelesne težine i više.

Kada smišljate kako povećati imunitet kod djeteta narodnim lijekovima, morate imati na umu da neki proizvodi imaju specifične efekte. Na primjer, izvarak divlje ruže može povećati potrebu za mokrenjem. Ovo je normalna reakcija organizma, nema razloga za paniku.

Trebalo bi da se obratite lekaru ako vaša beba ima bolest bubrega.

Jednostavno i efikasno

Zapažanja pokazuju da djeca koja često hodaju bosa imaju mnogo manje šanse da se razbole. To je zbog obilja aktivnih točaka na ljudskom potplatu. Kada hodate bez obuće, osoba konstantno stimuliše ova mesta, tako da imuni sistem postaje bolji. Najkorisnije je hodati bez cipela po čistom pijesku, šljunku uz more, au hladnoj sezoni - kod kuće. Da biste spriječili prehladu, morate kontrolisati da je pod topao i da dijete koristi čarape.

U dobi od deset i više godina možete koristiti mješavinu bijelog luka i meda za stimulaciju imuniteta. Za jednu glavicu korenovog useva uzima se 100 g meda, najbolje od lipe. Beli luk se oguli, izgnječi u finu kašu, pomeša sa medom i nastakne nedelju dana, a zatim se koristi kao hrana tokom obroka. Doziranje - kašičica, učestalost - tri puta dnevno. Ovaj recept nije prikladan ako je beba sklona alergijskim reakcijama na razne namirnice, jer su obje komponente prilično jaki alergeni.

Još jedna jednostavna opcija za jačanje imuniteta, koja ne zahtijeva značajna ulaganja, ali donosi radost cijeloj porodici, je izlet na more. Tjedan-dvije u toploj klimi, uz more, sstalne vodene procedure, mogućnost da se sunčate i jedete svježe voće i bobice bukvalno “sa grane” - sve to djetetu pruža moćnu zaštitu do sljedećih praznika.

Metode i alati: šta još probati?

Da bi vaše dijete bilo zdravo i aktivno, možete mu ponuditi da se bavi sportom. Pogodan bazen, plesna ili bilo koja sportska sekcija. Najvažnije je da časovi budu užitak, jer nametnuti treninzi su samo štetni. Snažno, aktivno dijete se ne boji virusa i bakterija.

Uveče možete za cijelu porodicu napraviti naviku da pije biljne infuzije i čajeve. Za njihovu pripremu možete koristiti gotove apotekarske naknade ili ljeti sami nabaviti ekološki prihvatljive proizvode. Donijet će najveću korist:

• lipovi cvjetovi;
• calendula;
• listovi mente;
• origano;
• cvijeće kamilice;
• St. John's wort.

Sve ove namirnice su bogate korisnim jedinjenjima. Mnogi imaju smirujući efekat, normalizuju san.

Svaki dan morate barem pola sata hodati na svježem zraku. Hodanje nije samo obavezan izlazak na park stazu, već i odlazak u školu, u vrtić i kući. Tokom vežbanja, krv se puni kiseonikom, nervni sistem jača, dete se opušta, a nervno naprezanje radnog dana nestaje.

Ako su pritisak, srce, vaskularni sistem normalni, možete praktikovati kontrastni tuš. Ovaj događaj pomaže aktiviranju imunološkog sistema istimulišu protok krvi. Trajanje postupka je nekoliko minuta. Temperatura se mijenja svakih 10 sekundi. Nakon obavljenog abdesta potrebno je dobro protrljati cijelo tijelo djeteta dok koža ne pocrveni.

Još jedan vodeni postupak, prikazan ako je srce normalno - sauna, kupka. Istina, važno je ne pretjerati. Njegove prednosti su poznate od davnina. Čak su i naši preci znali da se na taj način mogu spriječiti razne bolesti. U starim danima, osoba koja je bila odsutna od kuće dan ili više puštala se na prag samo nakon preliminarnih postupaka u kupatilu, gdje su s njega isprani svi štetni mikrobi. Naravno, tada još nisu znali zašto djeluje, ali niko nije sumnjao u samu činjenicu njegove djelotvornosti. Savremeni naučnici su otkrili da sauna i kupka nisu dobri samo zbog dezinfekcionog dejstva, već i zbog svoje sposobnosti da očiste organizam od štetnih materija, aktiviraju imuni sistem, stimulišu protok krvi i šire krvne sudove.

Lijekovi i imunitet

Klasična verzija je iz klase interferona. Popularne droge:

• Grippferon.
• "Viferon".

Interferoni su aktivne supstance koje inhibiraju vitalnu aktivnost patoloških agenasa. Često se propisuju u liječenju prehlade. Klinička ispitivanja su pokazala da ako se interferoni koriste u prvim danima bolesti, simptomi se ubrzo povlače sami od sebe, a komplikacije se javljaju u zanemarljivo malom procentu slučajeva.

Ništa manje koristi neće donijeti lijekovi koji pokreću proizvodnju interferona u ljudskom tijelu. U ljekarnama su to farmaceutskiproizvodi:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Ova klasa lijekova se široko koristi u borbi protiv prehlade. Nemoguće je istovremeno koristiti interferone i lijekove koji indukuju proizvodnju interferona u ljudskom tijelu. Kao što su testovi pokazali, upotreba kompozicije od strane zdravog deteta neće dati nikakav pozitivan efekat.